Cuidados · 27 maio, 2024

Com o surgimento dos aplicativos de saúde móvel (mHealth), muitos indivíduos passaram a armazenar seus dados médicos em smartphones. Isso pode incluir dеsdе lembretes dе medicamentos e registros dе saúdе até dados dе rastreamento dе condicionamento físico e resultados dе […]

Sem categoria · 28 jun, 2022

Com os avanços tecnológicos e o uso exponencial de smartphones e aplicativos, podemos observar novos tipos de consumo e mudanças de hábitos constantes. Além disso, um outro fator determinante que contribuiu com essas transformações, foi a pandemia do Covid-19, que […]

Treinamento · 15 mar, 2022

Há vários apps que auxiliam na rotina de exercícios e em uma nova dieta. Eles ajudam a monitorar a ingestão e a queima de calorias, facilitam a programação de uma rotina de treino e dão dicas interessantes para melhorar seus […]

Tecnologia · 23 jun, 2020

Para manter os treinos mesmo dentro de casa, muitos precisam se reinventar e utilizar diferentes métodos, aulas online com amigos ou assessoria, aplicativos especializados, entre outros. O importante é que mesmo com academias e parques fechados, mais pessoas aderiram à […]

Tecnologia · 18 maio, 2020

Para manter o corpo e a mente ativos, nada melhor do que se exercitar. Manter-se informado, ler, estudar, realizar cursos e participar de palestras online podem ser boas saídas para que a mente permaneça ativa. No caso do corpo, a […]

Tecnologia · 06 nov, 2018

O horário de verão começou mais tarde esse ano e os relógios foram adiantados em uma hora no último domingo, dia 04 de novembro. Para algumas pessoas o “Projeto Verão” também atrasou em 2018, mas ainda dá tempo de recuperar o prejuízo e, […]

Corridas de Rua · 12 jul, 2017

Profissionais e corredores opinam sobre o papel das ferramentas digitais no treino de running. Eles contém funções múltiplas, são ultra conectados, com informações em tempo real, alertas e GPS embutido. Os aplicativos de corrida e exercícios físicos já são parte […]