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Corrida pode ser uma aliada na luta contra o câncer

Corridas de Rua · 22 fev, 2019

Olá leitores do Webrun, Sabe-se que o câncer é uma doença que, a cada ano, afeta ainda mais a população brasileira. Entre eles, o câncer de mama é o principal entre as mulheres. Associado ao câncer de mama, o de […]

5 dicas para quem pratica esporte dormir melhor

Esportes · 20 fev, 2019

Para descansar bem a noite são necessárias, em média, de sete a oito horas diárias de sono. Esse período é fundamental para produção de diversos hormônios que regulam o nosso metabolismo, a regeneração celular, o fortalecimento do sistema imunológico e […]

Vegano, vegetariano e ovolactovegetariano: você conhece as diferenças?

Alimentação · 24 jan, 2019

São muitas as classificações para quem decide levar um tipo não convencional de dieta, ou estilo de vida, que exclua a carne animal do cardápio. Segundo Cyntia Maureen, nutricionista da Superbom, a preocupação crescente com a saúde, o meio ambiente e o respeito aos […]

NutriCare Suplementos lança linha Fit Fast Nutrition com matéria prima importada

Nutrição · 16 jan, 2019

A NutriCare Suplementos (NCS) lança no mercado a Fit Fast Nutrition, uma linha de produtos que alia alta qualidade com preço competitivo. Com produtos diferenciados – whey protein, BCCA, creatina, glutamina, pre-treino, arginina e cafeína, a Fit Fast Nutrition quer conquistar o […]

Exagerou nas festas? Nutrólogo recomenda jejum intermitente e atividade física leve

Bem Estar · 03 jan, 2019

Seja nas festas de final de ano ou em qualquer época, quem come ou bebe demais sempre sabe que passou do seu limite. A barriga fica cheia, bate um desconforto e até mesmo um certo enjoo. Para casos assim, o […]

Três perguntas para se fazer antes de começar uma dieta

Alimentação · 14 nov, 2018

Para perder os quilos a mais e a barriga indesejada, muitas pessoas saem em busca de uma dieta “milagrosa”. Normalmente aquela que o vizinho, parente ou amigo fez e recomenda porque para ele deu certo. Há uma variedade de dietas, […]

Black Week antecipada: aproveite o desconto de 30% na inscrição da Corrida das Academias CAIXA

Corridas de Rua · 12 nov, 2018

Você já se inscreveu na Corrida das Academias CAIXA 2018?! Se não, então espere mais um pouco. A organização da prova antecipou a black week e a partir desta sexta-feira (09), usando o código ‘black30’ você ganha R$30 de desconto na inscrição […]

Por que incluir o abacate na sua alimentação?

Alimentação · 07 nov, 2018

Durante muito tempo, qualquer pessoa que procurasse um nutricionista ou nutrólogo em busca de uma dieta para emagrecimento, certamente teria a recomendação de evitar o abacate. Isso porque a fruta era tida como calórica, além de gordurosa. De fato, o […]

Como adaptar seu sono e alimentação ao horário de verão?

Bem Estar · 05 nov, 2018

Começou o horário de verão e seu corpo já deve estar sentindo – ou estranhando – a mudança. Isso porque todos temos um relógio biológico natural, que é o que determina a hora que vamos sentir sono, fome, mais disposição […]

Dia Mundial do Veganismo: é possível adaptar uma dieta vegana para crianças?

Alimentação · 01 nov, 2018

Com cerca de 5 milhões de adeptos no Brasil, o veganismo vem se popularizando e ganhando cada vez mais espaço entre homens e mulheres que buscam um estilo de vida livre de qualquer exploração animal. No entanto, ainda existem muitos […]