agachamento
Especialista sugere treino de 12 minutos para quem não quer ficar parado
Treinamento · 01 abr, 2020
A pandemia de coronavírus que atingiu o Brasil, esta fazendo com que a população mude alguns dos seus hábitos por conta do isolamento social, e um deles foi o fechamento das academias. A prática de exercício físico ajuda a manter […]
Você sabe agachar corretamente? Veja a importância de não errar o movimento
Bem Estar · 31 ago, 2017
Você costuma sentir dor nas costas após fazer exercícios de agachamento? Sente dificuldades de executar este tipo de movimento? Pare agora e preste muita atenção nas dicas da ortopedista Ana Paula Simões e do diretor da Ultra Funcional Place, Cristiano Fetter. […]
Populares
Maus hábitos de inverno podem refletir na alimentação
Alimentação · 17 jun, 2026
Feno-grego ganha espaço como aliado da saúde
Saúde · 17 jun, 2026
Matheus Lima vence os 400 m com barreiras em Ostrava
Atletismo · 17 jun, 2026
