acima do peso

Cuidados ao correr estando acima do peso

Corrida · 12 mar, 2025

A corrida é um esporte que melhora a nossa saúde física e mental. Um de seus principais benefícios é otimizar o condicionamento físico e prevenir doenças cardiovasculares. Normalmente, correr é uma das atividades físicas que queima mais gordura e ajuda a […]

6 a cada 10 brasileiros estão acima do peso

Saúde · 05 mar, 2021

Segundo os últimos dados divulgados no final do ano passado pelo IBGE, seis em cada dez brasileiros estão acima do peso no país. Ou seja, cerca de 96 milhões de pessoas possuem o resultado de seu IMC para a faixa […]