Planejamento · 07 mar, 2024

E chegamos no terceiro mês do ano, mês eternizado por Tom Jobim em “Águas de Março”, que diz que, “São as águas de março fechando o verão. É a promessa de vida no teu coração”. Promessas? Fiz várias assim como […]

Bem Estar · 24 jan, 2024

O ano já começou e ainda é tempo de se programar, de pensar nos objetivos, de desejar seus próximos passos. Muitos desejos positivos, muitas expectativas… Os atletas de corrida costumam ser focados e viver mergulhados na busca da performance dentro […]

Treinamento · 03 jan, 2024

Se tornar uma pessoa mais fitness está nas suas metas para 2024? Segundo o treinador da Smart Fit Bruno Silva, misturar o prazer da atividade física escolhida com a expectativa correta em relação aos resultados é a melhor receita para […]

Eventos · 20 dez, 2023

Presente em mais de 47 países, com 19 anos de história no Brasil, tendo cerca de 100 etapas e visitando 13 estados diferentes, o XTerra anunciou o calendário de provas para temporada 2024. Ao todo, o evento já reuniu aproximadamente […]

Atletismo · 20 out, 2023

A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) divulgou o calendário provisório de competições para 2024, que tem como grande evento os Jogos Olímpicos de Paris, que serão realizados de 1 a 11 de agosto, na França. A competição que abre a […]