Os quenianos Sharon Lokedi e John Korir foram os grandes vencedores da Maratona de Boston, realizada em 21 de abril. A tradicional prova marcou a segunda etapa das World Marathon Majors de 2025. Lokedi conquistou o título da prova feminina […]

Conhecida como uma das modalidades mais democráticas e capaz de proporcionar uma série de benefícios para as pessoas, a corrida também é responsável pela socialização em eventos e captação de novos praticantes. Um desses casos é a Sorocaba Speed Run […]

De acordo com um estudo publicado no Brazilian Journal of Pain em 2021, aproximadamente 45,59% dos brasileiros sofrem de dor crônica, com maior incidência entre mulheres. O problema é uma das  principais causas de incapacidade no país e no mundo, afetando milhões de […]

Para muitos, correr é mais do que um exercício, é um estilo de vida. Mas quando a paixão pela corrida ultrapassa os limites do corpo e da mente, ela pode se transformar em uma verdadeira obsessão. Será que você já […]

Todo mundo adora um docinho no meio da tarde, sente aquela vontade forte de sobremesa depois do almoço de domingo ou pensa em doce o tempo todo mesmo. É (quase) um consenso: ficar sem açúcar não dá. Ao mesmo tempo […]

O Strava, maior comunidade de pessoas ativas do mundo, com 150 milhões de usuários em mais de 190 países, anuncia sua parceria com a Maratona do Rio. Entre as novidades da 23ª edição estão a inclusão dos trajetos das corridas dentro do aplicativo, com […]

Feriado prolongado chegando e que tal unir a paixão pelo esporte e estender até nos filmes e séries? Seja para quem pratica esporte ou apenas admira a força de vontade de alguém, aproveite o tempo livre para se envolver com […]

Nesta época do ano, é bastante comum consumir uma quantidade maior de chocolate. No entanto, uma questão importante a considerar é se muito chocolate pode influenciar a qualidade do nosso sono. Afinal, o doce mais popular do mundo é vilão […]

No domingo, 8 de junho de 2025, Campinas será palco da 13ª edição da Meia Maratona de Campinas, considerada a maior meia maratona do interior de São Paulo. A prova promete reunir 6 mil atletas pelas ruas da cidade, com […]

Décadas se passaram, com a marcha atlética se diversificando em distâncias, e o Brasil iniciando sua participação olímpica em Seul-1988, com Marcelo Palma, até a conquista de sua primeira medalha em Paris-2024 – a prata de Caio Bonfim. Com foco […]

Dieta na Páscoa? Veja como aproveitar sem sair do foco

A mentalidade é um dos pilares mais importantes para quem deseja perder peso e, principalmente, manter os resultados a longo prazo. O verdadeiro desafio começa após o emagrecimento, quando é preciso evitar o temido efeito sanfona e consolidar os novos […]