Balú comanda uma das maiores assessorias esportivas do país (foto: Divulgação)

Danilo Balú é o novo consultor do portal WebRun. Profissional gabaritado em esporte, Balú, terá uma coluna na seção Nutrição onde trará mensalmente aos nossos internautas, formados principalmente por corredores e triathletas, artigos e dicas de nutrição esportiva que é um dos principais alicerces do treinamento desportivo, seja ele, amador ou profissional.

“Todo o treinamento se baseia em um tripé: treinamento propriamente dito, o descanso e a nutrição.” ressalta Danilo. Para aqueles que colocam alimentação em segundo plano, é bom terem outra visão sobre o tema. “É difícil quantificar exatamente qual a participação dela [da nutrição] na performance. Acredito que tenha um peso menor do que o treino, mas a sua importância é sem dúvida fundamental e decisiva.”, concluiu.

Danilo Balú – É bacharel em Esporte pela Universidade de São Paulo (EEFE-USP), Graduando em Nutrição, também pela USP. Atualmente é Sócio-Treinador da Ação Total Consultoria em Qualidade de Vida. De quebra é corredor dos bons, já que seu recorde pessoal em maratonas é um feito de 2:53:04.

Contato – Para conhecer o trabalho desenvolvido pelo profissional na Ação Total Consultoria em Qualidade de Vida ou mesmo contratar seus serviços profissionais clique aqui.

Este texto foi escrito por: Webrun