A Corrida da Ponte, que ocorre dia 17 de abril entre Niterói e Rio de Janeiro, tem provocado o encontro de atletas de diferentes idades em grupos de treinões realizados em diversos pontos ao ar livre em ambas as cidades. Vários corredores vêm aderindo à corrida em grupo, o que, segundo o treinador Fábio Celso da Tritraining, garante maior dedicação e desempenho dos atletas.

“Montei turmas só de inscritos na Corrida, onde realizamos três treinões por semana com 25 alunos cada, em média. Nos finais de semana, os treinos são mais longos e com a velocidade reduzida, favorecendo o ganho de resistência e condicionamento físico. A grande vantagem do treinão é o incentivo que um transmite para o outro”, completa Fábio.

De acordo com as empresas organizadoras do evento, Spiridon e Dream Factory Sports, restam poucas vagas para quem ainda deseja participar da prova, pois grande parte já foi preenchida desde a abertura das inscrições, em 21 de fevereiro.

Este texto foi escrito por: Webrun