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Com a chegada do verão, cresce a pressão por resultados rápidos e a busca por soluções imediatistas, muitas vezes, com dietas restritivas e treinos improvisados. A ciência, no entanto, aponta que a transformação física em poucas semanas é possível, desde […]

Verão · 14 jan, 2026

Com a chegada do verão, é comum observar um aumento expressivo na prática de atividades físicas, especialmente ao ar livre. Dias mais longos, clima quente e maior disposição estimulam a população a retomar exercícios ou intensificar treinos já existentes. Apesar […]

Verão · 12 dez, 2025

O verão está chegando e a Pink Cheeks separou uma seleção especial de produtos com até 30% OFF, brindes exclusivos e vantagens para quem quer curtir a estação mais quente do ano com proteção, beleza e performance. Para aproveitar ainda […]

Verão · 06 jan, 2024

O verão está a todo vapor! Nessa época do ano, nada melhor do que algo geladinho para se refrescar e matar a vontade de comer doce, não é mesmo? Pensando nisso, a nutricionista da Estima Nutrição Dra. Letícia Mendes passou […]

Alimentação · 06 fev, 2018

O Carnaval está chegando e junto com ele os bloquinhos, festas e viagens, fazendo com que muitas pessoas saiam da rotina nesses quatro dias de folia. Surge então a preocupação com a dieta e como se alimentar de forma saudável […]

Verão · 04 dez, 2017

O verão está chegando e com ele a temporada de altas temperaturas. Nessa época do ano, nada melhor do que algo geladinho para se refrescar e matar a vontade de comer doce, não é mesmo? Pensando nisso, a nutricionista da […]