Sem categoria · 18 set, 2019

A suplementação com colágeno ainda é um tema que causa muitas discussões na medicina esportiva, principalmente nos médicos mais tradicionais. A proteína, em termos de pele, já está consagrada, no sentido de que perdemos ao longo do envelhecimento, e utilizamos […]

Lesão · 20 ago, 2019

A torção no tornozelo é uma das lesões mais comuns nos atletas e que levam a um elevado número de atendimentos durante provas e treinos. Muitos atletas tiveram torções por pisar em gel largado na prova, tropeços em copos, pisadas […]

Sem categoria · 19 jul, 2019

Corridas que acontecem de noite são provas diferentes que vêm ganhando cada vez mais espaço no cenário nacional de corridas de rua. O clima de descontração, músicas e até serem consideradas um programa de casal por alguns não devem colocar […]

Sem categoria · 05 jul, 2019

Recordista mundial e referência por suas extensas e complexas corridas nas mais diversas montanhas do mundo, a brasileira Fernanda Maciel se prepara para uma competição totalmente diferente do que está acostumada. Parece loucura, mas a atleta enfrentará a corrida mais […]

Sem categoria · 02 jul, 2019

Para algumas pessoas, não tomar café da manhã pode até ser natural e não trazer nenhum malefício. Mas, pular essa refeição influencia diretamente em como o organismo vai funcionar no resto do dia. Um estudo europeu recente constatou que pessoas […]

Maratona · 18 jun, 2019

Com o objetivo de se tornar uma nova opção de entretenimento não somente para quem corre, mas também para quem busca uma vida alternativa com saúde e bem-estar, a Casa Maratona tem a expectativa de receber mais de 70 mil visitantes nos dias […]

Corridas de Rua · 17 jun, 2019

Se você é um corredor novo, provavelmente está descobrindo a quantidade enorme de benefícios que o esporte oferece. E isso é uma coisa fantástica! Mas, infelizmente pesquisas mostram que cerca de 25% dos corredores iniciantes experimentam dores no começo dos […]

Ironman · 27 maio, 2019

Os triatletas dos Estados Unidos foram os melhores no Ironman Brasil 2019, realizado neste domingo (26) em Jurerê Internacional, em Florianópolis (SC). Sarah Pampiano, vice em 2018, voltou ao país para garantir o título com recorde, no tempo de 8h40min48seg […]

Natação · 29 abr, 2019

O esporte é capaz de mudar a vida de muita gente. Isso inclui também pessoas com alguma deficiência. De acordo com Winnick (2004), a Educação Física adaptada designa um programa individualizado de aptidão física e motora, habilidades e padrões motores […]

Sem categoria · 23 abr, 2019

Os quenianos Geofrey Kipchumba e Sharon Chelimo venceram a Meia Maratona do Descobrimento, realizada no domingo (14/04), em Porto Seguro (BA). Ele precisou de 1h05min46 para percorrer os 21 quilômetros, enquanto ela cruzou a linha de chegada com 1h22min24. São […]