Natação

Comece a treinar natação hoje. Veja dicas para fazer exercícios na piscina do seu prédio

Natação · 09 jul, 2019

Para qualquer atividade física é interessante estar com os exames de saúde em dia e sempre que possível consultar um professor com conhecimento na atividade que deseja praticar. Com isso em mente, fomos em busca de dicas com o professor […]

Natação: você sabe o que é personal swim?

Natação · 04 jun, 2019

A natação é uma das práticas desportivas mais completas e acessíveis a todas as faixas etárias, devido ao seu reduzido impacto para a estrutura óssea. O programa de Personal Swim é um serviço de treino individualizado, adaptado à idade, características físicas e […]

Conhece a natação adaptada? Entenda os benefícios do esporte para pessoas com deficiência

Natação · 29 abr, 2019

O esporte é capaz de mudar a vida de muita gente. Isso inclui também pessoas com alguma deficiência. De acordo com Winnick (2004), a Educação Física adaptada designa um programa individualizado de aptidão física e motora, habilidades e padrões motores […]

Você sabe como a postura de um profissional do esporte pode fazer a diferença?

Esportes · 11 mar, 2019

Para muitas pessoas, a palavra “trabalhar” é guerrear, lutar, batalhar, é brigar com leões o tempo todo, diariamente. Para uma relação pessoal de sucesso, “trabalho” pode e deve ser igualada como diversão, a não ser que você não queria isso. […]

Dezembro é o mês de Rei e Rainha do Mar. Inscrições abertas!

Natação · 29 nov, 2018

O maior festival de esportes de praia do Brasil está de volta a Praia de Copacabana, nos dias 22 e 23 de dezembro, com uma programação para toda a família. O Circuito Rei e Rainha do Mar espera reunir 4 […]

O Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar volta à São Paulo

Natação · 24 out, 2018

O próximo destino do Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar é de tirar o fôlego, Ubatuba é um dos destinos preferidos dos que apreciam uma bela paisagem, e é lá que acontece a próxima etapa do RRM, no dia 11 de […]

Bronze na Rio 2016, Poliana Okimoto lança competição própria de natação

Natação · 14 set, 2018

Quase um ano depois de anunciar sua aposentadoria como atleta, Poliana Okimoto retorna às águas abertas de uma forma diferente. A primeira brasileira medalhista olímpica na natação assume seu lado ‘empresária’ para promover a 1ª Travessia Poliana Okimoto, com provas […]

Você sabe como é feita a organização das maratonas aquáticas?

Natação · 06 set, 2018

Não é difícil ver em cidades com praias anúncios para eventos de aquathlon, travessias e até mesmo maratonas aquáticas, afinal o homem adora desbravar a natureza e o mar não ficou de fora. Provar que é capaz de nadar grandes […]

Strava lança o Summit: oferta de assinatura remodelada com três novos pacotes de recursos

Caminhada · 07 ago, 2018

Todo atleta tem uma meta a ser alcançada e um ponto máximo para atingir. Quer seja entrar em forma, treinar para correr 5 km, completar uma prova de cem quilômetros ou sentir-se mais seguro enquanto corre: o Summit, novo serviço de […]

Corrida, Canoagem ou Mountain Bike: qual prova você quer fazer no próximo semestre?

Bike · 05 jul, 2018

A XKR Outdoor Sports e a Kailash organizarão cinco eventos no segundo semestre de 2018, sendo três de corrida: KTR Revezamento de volta à Ilhabela (15/09), KTR Series Ilhabela (10/11) e O Rei da Montanha (02/12); um de canoagem: KOPA […]