Atletismo · 02 jul, 2008

O Webrun lança um novo serviço para seus leitores, a Corrida Virtual, ferramenta com a qual é possível comparar o seu tempo em determinado percurso com o de outras pessoas. A novidade pode ser aplicada em qualquer trajeto cadastrado na seção Onde Treinar do site.

Para utilizar a Corrida Virtual é necessário preencher os dados de um até 20 competidores com nome, cor de representação no mapa, modalidade e tempo. A partir daí o sistema vai criar os desenhos dos atletas, que largarão do mesmo ponto e seguirão até o fim do percurso se separando em determinado ponto, de acordo com o tempo estipulado.

Em caso de treinos, por exemplo, pode-se comparar o tempo de diversos colegas e, nas corridas, ainda é possível estabelecer o comparativo com os campeões. As modalidades disponíveis são corrida e ciclismo e a animação pode ser vista na velocidade real, ou acelerada em até 500 vezes.

Clique aqui e veja um exemplo criado a partir da rota de treino 10km USP Razoavelmente plano, cadastrada pelo leitor Felipe Campos.

Atletismo · 01 jul, 2008

O Webrun realizou uma pesquisa com seus leitores para traçar o perfil daqueles que acessam o conteúdo diário do Portal e sorteou cinco tênis Mizuno entre os que responderam. Para concorrer ao tênis, os leitores cadastrados tinham que responder à pergunta “Correr de Mizuno é...” Confira a seguir a lista dos cinco premiados, bem como as frases que os tornaram campeões.

1 - “Sentir conforto em cada pisada, sentir o prazer em cada caminhada, sentir orgulho da prova completada e a emoção na linha de chegada”. Frederico de Campos Pires, do Rio de Janeiro (RJ)

2 – “Ter conforto e segurança além da paixão pelo esporte. Correr de Mizuno mesmo nos treinos é como se estivesse sempre em primeiro lugar no pódio!”. Elza Sanchez Oliveira, de São Paulo (SP)

3 – “Cometer alguns dos pecados capitais, tais como: luxúria (correr com luxo), vaidade (pelo design), inveja (quando ele ainda não é seu), gula (por querer sempre estar com ele) e avareza (perdê-lo? De forma alguma)”. Thais Valezin de São Paulo (SP)

4 – “Confortável hoje, seguro amanhã e confiável sempre”. José Wilton Ferreira da Silva de Cotia (SP)

5 – “Sentir o chão passar por você sem esforço...”. Marcio Luiz Costa do Rio de Janeiro (RJ)

Parabéns aos vencedores e obrigado a todos que responderam o questionário. Foram mais de mil frases que chegaram de todo o Brasil entre os dias 25 de maio e 25 de junho e todas foram analisadas pela comissão julgadora do Webrun. Se ainda não possui cadastro no portal, clique aqui para preencher seus dados e receber informações gratuitamente sobre novas promoções.

Caminhada · 11 jun, 2008

A terceira edição da São Paulo Running Show está confirmada para os dias 21 a 24 de agosto na Bienal do Ibirapuera e deverá reunir cerca de 100 expositores, o dobro registrado em 2006, primeiro ano do evento. Outra novidade será o espaço dedicado à feira, já que ela não será mais realizada em conjunto com a Adventure Sports Fair e terá 8.500 metros quadrados de área, ante os 5.000 de 2007.

“As empresas se identificam com o perfil da feira, sobretudo agora que abrange um leque maior de opções. O objetivo é impulsionar os negócios da moda esportiva no país, ao mesmo tempo em que apresenta ao consumidor final o que há de mais moderno em termos de produtos e serviços”, afirma Sérgio Bernardi, diretor da Promotrade, empresa que organiza o evento. Além da corrida, o foco será em fitness, natação e ciclismo.

Entre as empresas confirmadas estão marcas como Doox, Hard Eight Fitness, Live SportsWear, Loira e Morena, Salsa, assim como Nike, Mizuno e Asics nos calçados. Confirmaram presença também empresas que não possuem produtos específicos para corrida, mas enxergaram na feira uma oportunidade de exposição, como a Weleda, Bula Verdde e Nature Sunshine.

Este ano os organizadores prometem uma maior interatividade com o público, no Espaço Bem Estar, que reunirá spas e clínicas num ambiente para relaxamento. Já o espaço Training será um local em que o visitante receberá orientações sobre como praticar a corrida de forma correta.

Também está confirmado o Running Conference, que ano passado reuniu cerca de 200 profissionais do mercado para a realização de cursos, palestras e debates sobre temas como treinamento, nutrição, saúde e medicina esportiva. O Webrun estará mais uma vez presente no evento com um estande personalizado.

Corridas de Rua · 13 maio, 2008

Em junho a Corpore, Corredores Paulistas Unidos, promoverá três tradicionais corridas pela cidade de São Paulo, além de uma prova infanto-juvenil na pista de Atletismo Ícaro de Castro Mello. Confira detalhes dos eventos da entidade, como informações de inscrição e percurso.

O dia sete de junho será destinado aos atletas mirins que quiserem participar da 20ª edição da Corrida Infanto-Juvenil, que será realizado na pista de atletismo do Estádio Ícaro de Castro Mello, no Ibirapuera. A competição é destinada a crianças de quatro a 15 anos, que serão divididos em baterias conforme a idade.

Já no dia 15, será a vez da segunda edição da Corrida Hebraica Macabi Brasil, com distâncias de seis e 3,4 quilômetros, além de uma prova infanto-juvenil. O sucesso da edição de abertura fez com que a competição entrasse mais uma vez no calendário da Corpore.

Provas consagradas - Na semana seguinte, em 22 de junho, a Zona Norte da Capital Paulista receberá a sétima edição da Corrida Corpore Academia de Policia Militar do Barro Branco, com um percurso de 6,6 quilômetros na região do Horto Florestal. A arena da prova é montada no interior da Academia de Polícia Militar do Barro Branco, conta pontos para o Ranking e é válida para o Corri Todas.

O último final de semana do sexto mês de 2008 (dia 29) será palco da 13ª edição da Corrida Corpore Bombeiros, competição de 10 quilômetros que faz parte das comemorações do Dia dos Bombeiros, celebrado em dois de julho. A prova é válida para o Ranking Corpore Atletas, Empresas e Corri Todas e será realizada no Ipiranga, com arena e concentração no Parque da Independência, onde está localizado o Museu do Ipiranga.

Inscrições - A prova infanto-juvenil tem valores de R$ 15 para filhos de associados Corpore e R$ 20 para filhos de não sócios, enquanto as outras três custam R$ 30 para associados e R$ 40 para não associados. Para efetivar a participação, basta acessar o site da entidade , o www.corpore.org.br.

Corridas de Rua · 01 maio, 2008

A cidade de São Paulo receberá no dia 16 de novembro a Corrida do Soneca, que este ano chega à 14ª edição, com prova para adultos e crianças. A disputa principal terá sete quilômetros em terra e asfalto, enquanto os jovens atletas disputarão baterias de 50 a 1.500m conforme a idade.

A prova está limitada a 180 inscritos para os adultos e 350 para crianças e, caso o limite técnico não seja atingido, no dia do evento será possível se inscrever. Os cinco melhores atletas entre os homens e entre as mulheres receberão troféus e prêmio em dinheiro, enquanto os três melhores por categoria levarão troféus para casa.

A largada está prevista para as 8h (crianças) e 10h15 (adultos) na Rua das três marias, 809, Jd. Dos Reis. As inscrições custam R$ 25 para os adultos e dois quilos de alimento para as crianças e podem ser feitas nos postos oficiais listados no site da competição, o www.corridadosoneca.com.br.

Atletismo · 19 mar, 2008

O Parque Ibirapuera, reduto dos corredores paulistanos, inaugurou uma nova sinalização em seu interior, após parceria entre o Banco Real, a Prefeitura de São Paulo e a administração do local. Foram instaladas placas indicando diferentes setores do parque, além de novos coletores de lixo.

São dois tipos de placas, de orientação e identificação, divididas em quatro famílias básicas: de fundo laranja, azul, verde e marrom. As laranjas sinalizam quadras, praças de jogos, pista de Cooper e demais áreas de lazer e esportes, as verdes as áreas de contato com o meio ambiente tais como Viveiro Manequinho Lopes, escola de jardinagem e os demais espaços verdes do Parque e as azuis indicam instituições promotoras da cultura do Parque como MAM e Planetário.

Já as de cor marrom sinalizam as obras de patrimônios históricos tombados pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan). São eles: Oca, Pavilhão Engenheiro Armando Arruda de Oliveira, Museu Afro, Fundação Bienal e MAC, além do Auditório Ibirapuera.

Reciclagem - Em relação aos coletores de lixo reciclável, foram instalados mil novos cestos, em 500 pontos, para incentivar os usuários do parque a reciclarem o lixo e preservaram o meio ambiente. Além do benefício ambiental, há a questão da geração de emprego, já que centenas de pessoas trabalham diariamente na separação dos resíduos.

No lixo comum devem ser descartados restos de comida, embalagens de sorvete, papéis de bala e bombom, guardanapos, fraldas, madeiras e palitos de sorvete. Já no lixo reciclável, devem ser depositados papéis/ papelão, sacos plásticos, potes, embalagens, copos e garrafas plásticas, embalagens tetra pack, canudinho, pratos descartáveis, tampinhas de metal ou plásticas, marmitex, lata, garrafa CD, DVD e brinquedos.

Vale lembrar que Pilhas e baterias de celular não devem ser descartadas em nenhum dos lixos, por conterem materiais tóxicos nocivos à saúde. Na administração do parque e em diversos pontos da cidade, como farmácias e lojas de telefonia celular, há coletores específicos para este tipo de material.

Corrida de Montanha · 19 fev, 2008

No dia 14 de junho acontece em Angra dos Reis o X Terra Brazil, competição que contará com 1,5 quilômetros de natação; 29 de Mountain Bike e nove de corrida. De acordo com os organizadores, quem competiu a etapa regional em 2007 vai se surpreender com as trilhas, lama, subidas e descidas que o novo percurso proporcionará.

Uma das novidades este ano fica por conta do XTerra Trail Run, que será disputado à noite, sob luz de tochas iluminando o percurso e com o uso de lanternas de cabeça pelos competidores. O evento também contará com o XTerra Kids, para as crianças, e com o XTerra Swimm Chalenge para os nadadores que buscam desafios.

As inscrições podem ser feitas nos postos listados no site oficial do evento, o www.xterrabrazil.com e tem valores diferenciados conforme a categoria, prova escolhida e a data em que for efetivada a participação. O XTerra Brazil distribuirá 34 vagas para o Mundial da categoria.

Caminhada · 09 jan, 2008

A Corpore, um dos principais clubes de corrida do Estado de São Paulo já divulgou seu calendário de provas para a temporada 2008, num total de 23 competições distribuídas durante o ano. Haverá desde provas de cinco e 10 quilômetros, até competições de aventura, com mais de 100 quilômetros de percurso, confira.

Atletismo · 08 jan, 2008

Danilo Balu, colunista do Webrun da seção Nutrição, fala sobre o perigo das dietas inventadas hoje em dia. Dieta da Lua, do Sangue, etc, confira o que é real e o que é falso nisso tudo.

Acho que não há quem nunca tenha ouvido falar de alguma suposta grande dieta para perda de peso. Elas vão desde as mais improváveis (a da Lua ou tantas outras que envolvem simpatias e crendices) a outras bem específicas (a da Sopa, das Frutas, etc...) passando pelo falso cientificismo (do tipo Sangüíneo) e ainda as da última moda.

Nisso tudo, que não deixa de ser inevitável, não deixa de ser um pouco melhor saber que o nível do debate ao menos tenha melhorado com os novos gurus ao menos tentando dar algum suporte fisiológico quando tentam justificar suas escolhas. O fato é que saúde no Brasil, o país da auto-medicação, parece sempre ser assunto para qualquer um dar opinião, testemunho ou recomendação. Há para isso desde apresentadores de TVs até socialite passando por falsas autoridades no assunto.

Sendo assim, nesse mar de informação com todo tipo de validade a pessoa tem mesmo é que optar sempre por aquilo que é realmente cientifico, saudável e comprovado. Eu não demoro muito pra refutar e desaconselhar a quem me pergunta sobre o quão eficiente são as dietas da Lua e das Frutas. São dois dos exemplos que não param em pé sozinhos com seus argumentos e bases. O que faria emagrecer nelas? Nada. Absolutamente nada.

O que dizer das que levam nomes de cidade ou do seu suposto inventor? Elas nada mais são do que criar uma dieta baseada em alguns princípios (alguns corretos, outros nem tanto), recitando uma receita generalista esquecendo a individualidade e dando um nome pomposo. Algumas realmente têm fundamento, mas não há nenhuma sequer que possa ser aplicada a todos.

Outras como as do tipo sangüíneo ou a do signo (ou do que mais quer que seja) se apóiam sempre em uma farsa científica. Vai da ingenuidade do autor passando pela incompetência e a má-fé.

Talvez em tempos recentes nenhuma outra dieta tenha sido tão discutida ou tão popularizada na mídia quanto aquela criada pelo Sr. Atkins. Os estudos não são ao todo conclusivos, mas genericamente falando ela realmente parece causar uma perda de gordura corporal. Mas eu costumo falar sempre que é a um custo muito grande do ponto de vista da saúde e isso chega a ser perigoso.

Não vou nem usar o exemplo do modo como o organismo do pesquisador se encontrava quando de sua morte até por se tratar de um exemplo isolado. Mas hoje sabemos que esse tipo de dieta tem seu preço. Direto ao ponto: ela não seria saudável.

Para terminar, eu sempre evitei aconselhar que as pessoas procurassem um nutricionista para montar sua dieta visando qualquer objetivo. É quase impossível escrever isso sem parecer corporativista. Eu prefiro terminar dizendo que se você está indo atrás de informação, procure aquela confiável, fuja das invencionices ou das receitas exóticas. A Nutrição é muito mais simples do que parece, mas merece todo um cuidado por mexer com a saúde, um dos seus bens mais valiosos.

Kids · 26 dez, 2007

No próximo sábado será realizada no Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães a 14ª edição da São Silvestrinha, competição que este ano deve reunir cerca de dois mil atletas mirins, em 20 categorias. Entre as principais atrações está a medalha, que será entregue para todos os participantes, independente da colocação.

As provas terão supervisão da Federação Paulista de Atletismo, seguindo os moldes de competições profissionais, com coordenação e fiscalização dos tempos e normas. Outro atrativo é o local de disputa, a pista do Constâncio Vaz, primeira pista do Brasil de Nível I pela Iaaf e palco de importantes torneios internacionais e seletivas para a formação de seleções brasileiras olímpicas e pan-americanas.

As categorias em disputa serão 50m para atletas de seis e sete anos, 60m para oito e nove anos; 80m para 11 anos; 100m para 12 e 13 anos, 400m para 14 anos e 600m para 15 anos, tanto para os meninos quanto para as meninas. A São Silvestrinha, que teve a sua primeira edição em 1994, é disputada tradicionalmente dois dias antes da São Silvestre, prova que fecha o calendário do atletismo brasileiro no último dia do ano.

kit - A retirada do kit, composto por número de peito, camiseta e guia de informações, deverá ser feita na sexta-feira, das 9h às 17h no Ginásio Poliesportivo Mauro Pinheiro (Rua Abílio Soares, 1.300, no Ibirapuera). Os organizadores ressaltam que não haverá entrega no dia da prova.