Largada da Maratona de São Paulo será próxima à Ponte Estaiada (foto: Alexandre Koda/www.webrun.com.br)

Durante a Maratona Internacional de São Paulo, marcada para o dia 19 junho, acontecerá outro importante evento na capital paulista, a Caminhada do Coração, promovida pelo HCor, com o conceito de qualidade de vida. O cardiologista e responsável pelo Sport Check-up do HCor, Dr. Nabil Ghorayeb, garante que toda prática de esportes é bem vinda, desde que realizada de forma correta e sem exageros ao organismo.

“Recomendamos as atividades de cunho aeróbico como caminhadas, corridas, entre outros. Porém elas devem ser praticadas moderadamente e nos horários em que o sol está menos agressivo”, diz Nabil. Ações como a Caminhada do Coração HCor comprovam a importância da atividade física no contexto de saúde, qualidade de vida e entretenimento. Elas são indicadas a pessoas interessadas na prática de exercícios físicos, mesmo sendo sedentárias, atletas ou amadores”, completa Ghorayeb.

Além disso, o hospital disponibilizará aos atletas 22 ambulâncias de apoio e auxílio emergencial aos participantes. A Maratona de São Paulo terá a participação de atletas profissionais, esportistas amadores e portadores de necessidades especiais. O evento conta também com as provas de dez e 25 quilômetros, com largadas na Avenida Jornalista Roberto Marinho e chegada distinta para cada categoria. No caso da Caminhada do Coração HCor, a largada será às 8h25 (chegada na Avenida Jornalista Roberto Marinho).

Este texto foi escrito por: Webrun