Um grupo de amigas em busca de emagrecer pensou: porque não fazemos a dieta juntas e incentivamos umas às outras?. A ideia foi de boca em boca e tornou-se realidade em um grupo de empresa, no caso o que nós repórteres do Webrun fazemos parte.

As meninas do Ticket Agora lançaram o desafio de ver quem perde mais peso em um mês, para isso um grupo no whatsapp foi criado e o compartilhamento de informações para emagrecer, dietas e rotina de exercício, começou. Com uma passando o incentivo para a outra, a perda dos quilinhos a mais fica mais fácil e divertida.

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Cada uma possui sua própria meta e vence quem chegar mais perto da mesma. O prêmio, decidido entre amigas, foi que cada uma das participantes dará R$ 10 a vencedora e até mesmo uma camiseta está sendo preparada, para incentivar ainda mais a mulherada.

A assistente comercial, Alinne Indalécio, foi uma das meninas que topou o desafio. Resolvi participar porque percebi que não conseguia emagrecer sem incentivo. Ver as meninas cada vez mais empolgadas, faz com que eu não desista.

Faça você também

Que tal juntar um grupo de amigas, que tem um objetivo em comum, para alcançar metas e vencer desafios? A dica é chamar mais que três pessoas, assim existem menos chances de uma desistir e acabar desestimulando a outra.

Foto: adrian_ilie825/Fotolia

Não esqueça de:
– Estabelecer uma meta e data alvo para chegarem ao tão sonhado objetivo
– Que tal um prêmio para incentivar ainda mais?
– Divulgar em redes sociais para se comprometer com outros amigos
– Marcar encontros frequentes para compartilhar resultados
– O grupo no whatsapp pode ser boa opção para as mais esquecidas não se perderem

Este texto foi escrito por: Christina Volpe