A marca Runtastic anuncia o lançamento do aplicativo Runtastic Leg Trainer para iOS, Android e Apple Watch. Assim como os aplicativos Runtastic Six Pack e Butt Trainer, trata-se de um avatar realista que orienta os usuários através de exercícios direcionados para as pernas e costas, com três níveis de dificuldade, que são adaptáveis ao o nível de condicionamento físico e metas de cada indivíduo.

Um avatar realista que orienta os usuários através de exercícios direcionados para as pernas e costas Foto: Divulgação

Recursos e benefícios do Aplicativo
No aplicativo Runtastic Leg Trainer, a avatar 3D Angie guia os usuários através de mais de 50 vídeos HD instrucionais de exercícios. Cada vídeo oferece exercícios direcionados para pernas, que são adaptáveis ao nível de condicionamento físico e objetivos pessoais de cada usuário. Os usuários podem escolher a partir de exercícios pré-definidos, incluindo o 7-Minute Workout ou Junk in the Trunk, ou criar exercícios personalizados usando o extenso catálogo de exercícios de Runtastic para adequar seus treinos às suas áreas-alvo, seus objetivos de perda de peso e suas atividades diárias.

Leg Trainer no Apple Watch
Leg Trainer é o quarto aplicativo Runtastic disponível no Apple Watch. Ao usar o aplicativo na Apple Watch, os usuários podem visualizar o avatar diretamente em seu pulso, tornando mais fácil do que nunca seguir cada exercício. Eles também podem monitorar o progresso dos planos de treinamento, incluindo o nível, a data e o próximo dia/hora de treinamento, e definir dois tipos diferentes de notificações. A primeira permite que os usuários iniciem uma série durante um treino, e a segunda notificação “Recover Now” oferece uma contagem regressiva para a próxima série que inclui um avatar demonstrando o próximo exercício.

Coleção de Aplicativos 3D Avatar Fitness
Leg instrutor une-se aos populares aplicativos Six Pack e Butt Trainer na coleção aplicativos 3D avatar fitness. Six Pack oferece exercícios direcionados a ajudar os usuários a chapar e fortalecer seu abdômen e Butt Trainer oferece exercícios para reforçar e tonificar o bumbum. Ambos os aplicativos, juntamente com a Leg Trainer, usam a avatar 3D Angie para orientar os usuários através de exercícios pré-definidos – como o 7 -Minute Workout, Shape Up e Six Pack Junkie – ou treinos personalizáveis que podem ser montados usando o catálogo de exercícios de Runtastic – incluindo sit-ups, planks, mountain climbers, leg raises e muito mais.

Este texto foi escrito por: Webrun