Iniciantes podem começar os treinos para correr a Nike Rio Corre (foto: Facebook/ Nike Rio Corre)

A corrida é um esporte de resistência que requer muita disciplina do praticante, já que é uma modalidade solitária, uma luta do indivíduo contra si próprio. Por isso, para alguns, sair às ruas sem uma companhia pode ser uma barreira difícil para se quebrar.

Para ajudar os iniciantes a encarar o desafio, a Nike criou o Nike+ Ipanema Running Club, um encontro semanal com os amantes de esporte que desejam começar uma atividade física. Serão diversos percursos com grau de dificuldade variada e específica para cada grupo.

A adesão para participar do programa é gratuita e começa hoje (28/08). Nos encontros, que serão sempre às quartas-feiras às 19h, os recém chegados terão à disposição treinadores e pacers (marcadores de ritmo) para todos os níveis técnicos: iniciantes, intermediários e avançados.

Inscrições para o encontro serão gratuitas. Foto: Divulgação/ Nike

Em caso de dúvida, acesse o site do encontro www.nike.com/ipanemarunning.club.

Primeira prova – Os treinos também servirão de preparação para os competidores que desejam participar da Nike Rio Corre, com percursos de cinco e dez quilômetros, que ocorre no dia 24 de novembro, às 17h30, no Aterro do Flamengo.

Este texto foi escrito por: Webrun