Que atire a primeira pedra o corredor nunca que saiu de férias para um lugar lindo e desistiu da folga das pistas para conhecer o lugar em um treino. Pois é, você não precisa se sentir só, afinal como resistir a aquela praia todinha disponível para seu longão? Eu não negaria
Listamos 11 coisas que os corredores sempre pensam antes de ir viajar, desde treinarem na academia dos seus sonhos, quanto aquele café da manhã de hotel pós-treino.
1. Será que vai ter esteira no hotel?
Regra número um do corredor sem férias. Tem que ter academia, ou pelo menos uma esteira. Afinal, você não vai ir para o fim do mundo, sem saber onde está e deixar seus treinos de lado Para a família você fala que vai só soltar, mas quando percebeu já estava na quilometragem de um longão.
Bora viajar? Corra a 4 Corrida da Mulher Amazônica. Inscreva-se aqui
Foto: Riko Best/Fotolia2. Será que eu levo mais de um tênis para revezar
7 dias = 3 treinos de corrida.
Será que levo um tênis para revezar?
3. Será que essa mala não é pequena demais?
5 camisetas de corrida, 3 bermudas, 5 meias, dois relógios, duas viseiras, dois tênis, vaselina, porta celular e por aí vai Será que vai ter espaço para todos os itens do treino?
4. Preciso saber a programação da viagem para incluir meus treinos
Você já vai em busca de toda a programação feita pela esposa/marido e avisa que terá que incluir seus horários de treino. Não adianta reclamar, tem que ter a hora para correr
5. Será que as ruas de lá são seguras?
Aquela olhadinha básica no google maps é sempre necessária não é? Aposto que você já chegou no hotel com o percurso feito na cabeça.
6. Acho que estou levando pouca camiseta, vou lavar algumas na viagem
Será que 5 camisetas serão suficientes? Vou levar aquele sabonete ótimo pra lavar camiseta no chuveiro, suuuper necessário
7. Quais acessórios de corrida devo levar na viagem?
Levo duas viseiras? Mas tenho certeza que minha mulher vai pegar uma pra tomar sol.
E o relógio? Será que a bateria vai acabar?
Melhor levar um anti-inflamatório caso fique com dor depois de correr, né?
8. Oba, treino na praia Vou dar aquele mergulho depois
Precisa dizer alguma coisa?
Foto: Eric Hood/Fotolia9. Vou conhecer todos os pontos turísticos correndo
Esse é o bom de correr pela cidade, quando fizer o passeio com a família já conheceu tudo.
10.Vou fazer AEJ e depois partir para o cafézão do hotel
Café de hotel não dá para recusar Então bora treinar antes e comer depois.
11. Será que minha esposa vai ficar chateada se eu encher a banheira de gelo?
Afinal, tem que se recuperar
Este texto foi escrito por: Christina Volpe