Triathlon · 11 ago, 2011

A segunda etapa do 21º Troféu Brasil de Triathlon, que será no dia 21 de agosto, em São Paulo (SP), será realiza na Cidade Universitária de São Paulo (USP) e recebe alguns dos melhores triatletas do país. Os participantes irão enfrentar 1,5 quilômetros de natação, 40 de ciclismo e dez de corrida, e também haverá a short, com metade destas marcas.

O Troféu Brasil de Triathlon já tem presença confirmada de vários atletas de renome. Vale lembrar que novos nomes podem ser adicionados até a etapa, já que o prazo para inscrição online termina no dia 14 de agosto e ainda há opção do Congresso Técnico,na véspera da prova. A largada da disputa será ao lado da Raia Olímpica da USP, às oito horas.

No feminino os destaques são as triatletas Carolina Galvão, Fabíola Gomes da Silva, Fernanda Garcia, Luisa de Baptista Duarte, Priscila da Silva Rocha e Tatiane Pereira de Souza. Já na elite masculina estão inscritos Adriano Sacchetto, Anderson Ferreira, Cássio Riccelli, Edivanio Silva Monteiro, Felipe Guedes dos Santos, Flavio Queiroga, Frederico Monteiro, Iuri Vinuto Josino, José Augusto de Azevedo Antunes, Leandro Ferreira e Luizinho Avelino.

Na primeira etapa, que aconteceu no dia 20 de março, em Santos, cidade do litoral paulista, teve como campeão da elite masculina o triatleta Santiago Ascenço (1h49min23) e no feminino, Vanessa Gianini (2h03min36).

A programação oficial começa no sábado, dia 20 de agosto, com a entrega dos kits e novas inscrições no Cepeusp, das 13 às 19 horas, mesmo horário da Expo Troféu Brasil. O simpósio Atletas Pro e Amador Olímpico, será Às 15 horas, e às 17 horas, será o Simpósio Amador Short. No dia 21 de agosto, das 6h45 às 7h45, será a numeração e entrega da bicicleta na área de transição, na Avenida Professor Melo Moraes, ao lado da Raia Olímpica. Os atletas profissionais farão isso das 6h45 às nove horas.

A largada do Amador Short será às oito horas, a do Profissional será às 9h10, e a Amador Olímpico começa às 9h15. A premiação da imprensa será às 11h30 e a oficial às 11h40. As inscrições pelo site www.trofeubrasil.com.br seguem abertas até o dia 14 de agosto e depois somente no Simpósio Técnico e na Expo Troféu Brasil, que será no sábado (20/08), no Cepeusp, na Travessa C (Portão 18), das 13 às 19 horas. A prova será transmitida ao vivo no site oficial.

Triathlon · 27 jul, 2011

No dia 21 de agosto a Cidade Universitária da USP receberá a segunda etapa do Troféu Brasil de Triathlon, competição que esse ano contará com cinco provas. A primeira aconteceu em Santos no dia 20 de março e agora os triatletas já se preparam para disputa na Capital Paulista.

A arena do evento será montada na Avenida da Raia e praticamente todo o percurso será no interior da Universidade. A largada acontece a partir das 8h para os amadores no interior da Raia Olímpica, depois os competidores seguirão para Av. Prof. Mello Moraes, Politécnica e retornarão. A corrida será disputada na Av. Prof. Mello Moraes (sentido portaria um).

Entre os atletas de elite já confirmados estão Fernanda Garcia, Tatiane de Souza, Anderson Ferreira, Cassio Ricceli, Leandro Ferreira e Luizinho Avelino. Ao todo, incluindo as categorias Short e convencional, estão inscritos 171 competidores.

Para garantir uma vaga basta acessar o site oficial, o www.trofeubrasil.com.br. Os valores variam de acordo com a categoria escolhida e podem ser feitas online até 14 de agosto, ou na véspera da competição (20/08) durante o simpósio técnico.

Triathlon · 15 jul, 2011

O campeão do Ironman Brasil 70.3 (2010), em Penha (SC), Ezequiel Moralez, é um dos triatletas que já confirmou presença na edição de 2011, marcada para o dia 27 de agosto. O argentino, radicado no Niterói, quer defender o título conquistado e, para isso, está investindo bastante nos treinos de ciclismo. “No último Iron do país, em maio deste ano, nadei muito bem, mas tanto Guilherme Manocchio quanto Eduardo Sturla me ultrapassaram no ciclismo, então tenho focado nessa modalidade”, conta Moralez.

Duas a três vezes por dia o triatleta sai de sua casa para treinar, apesar de assumir que a prova em Penha não tem um percurso difícil. “Para um amador o trajeto de bike talvez possa ser um pouco mais complicado, mas acredito que no geral a competição não apresenta grandes dificuldades, pois o mar é bem tranquilo”.

O competidor acrescenta que se o problema não é o percurso, o desafio é o nível dos outros triatletas presentes no evento. “Ano passado estava o Reinaldo Colucci, o Santiago Ascenço e o Igor Amorelli, todos muito bem preparados”. Moralez também afirma que é preciso atenção com os demais participantes na hora de pedalar, pois a estrada é estreita.

“São cerca de 700 pessoas no evento, muitos atletas. Então é bom ficar atento para não esbarrar em alguém e acabar se machucando, até porque há os retardatários no meio do caminho”, explica o argentino, que usará a prova do sul do país como um treino para um Ironman no exterior, em Wisconsin (EUA). “Penha é uma boa prova para testar meu físico. Quero chegar muito bem nos Estados Unidos”, finaliza.

A largada da prova acontece às 9h30, na Praia da Armação, nas proximidades do Parque Beto Carrero World, em Penha.

Triathlon · 11 jul, 2011

Guilherme Manocchio foi vice-campeão do Ironman Brasil, disputado no dia 29 de maio em Florianópolis (SC), após uma prova acirrada com o experiente Eduardo Sturla, que faturou o tetracampeonato da prova. Recuperado da disputa, ele já se foca para o Ironman 70.3, em Penha, no dia 27 de agosto.

“Fiquei duas semanas em repouso, só fazendo treinos leves para recuperar o corpo. Voltei a treinar gradualmente, mas não vim com a mesma força que estava antes”, relata o triatleta. “Agora, um mês depois do Ironman, estou um pouco mais lento do que sou normalmente”, completa.

O resultado positivo lhe deu mais visibilidade e abriu portas para uma parceria com a Marca esportiva Asics, que vai patrocinar o atleta a partir deste mês. “Estou muito contente com esse apoio. Antes eu corria sem patrocínio, tinha apenas o Bolsa Atleta Nacional”, comenta o curitibano.

Ele ainda não conhece o percurso do 70.3, mas está confiante em fazer um bom resultado, já que o trajeto é feito num circuito, com três voltas de 30 quilômetros para a bike e duas de 10,5 para a corrida. “Isso é bom, porque é possível visualizar os outros atletas. Como a prova é relativamente rápida, dá para ter essa noção de tempo e diferença, o que é bem importante”.

Depois do Meio Ironman, o objetivo de Manocchio é se dedicar a provas olímpicas, de curta distância, mas sem esquecer as provas longas. “Vou para o Mundial de Longa Distância, em novembro, em Las Vegas (EUA), que é o evento máximo do triathlon. Ano passado fui 13º e dessa vez espero chegar entre os dez melhores, talvez até entre os cinco”.

Treinos - Muitos triatletas se dedicam somente a distâncias curtas ou longas durante a temporada, para poderem se focar em determinados tipos de competição, mas o curitibano acredita que conseguirá transitar bem entre os dois formatos. “Acho que o atleta tem que ser completo, tem que fazer de tudo, como treinar tanto explosão, quanto resistência. Fiz isso em toda minha carreira”, lembra.

Ao se aproximar de provas de longa duração ele faz preparações específicas, como no caso do Ironman de Florianópolis, em que se dedicou seis meses. “É lógico que você perde um pouco de potência, mas não tem problema, assim que você descansa consegue retomar o trabalho e volta a ficar rápido”.

Para ficar livre de lesões e garantir o máximo de performance, além dos treinos comuns o fortalecimento muscular também deve ser adicionado à rotina. “Faço musculação duas vezes por semana e uma delas agrego ginástica funcional, que têm movimentos similares aos esportes que eu pratico”.

Enquanto se prepara para o Meio Ironman e as demais competições, o triatleta de 29 anos aguarda o nascimento de seu primeiro filho, Gabriel.

Triathlon · 29 jun, 2011

Reinventar-se a cada ano. Essa é a ideia de Bernardo Fonseca, diretor da X3M Brasil, empresa que organiza o Circuito XTerra no Brasil. Com essa linha de pensamento ele anuncia para a etapa de Mangaratiba (13 e 14/08), uma ultramaratona de 50 quilômetros a ser disputada durante à noite nas trilhas da região.

“Trouxemos um novo parceiro, a The North Face, que tem o viés de desafio e ultrapassar limites”, comenta Bernardo sobre o patrocínio da marca esportiva norte americana. Antes de definir a distância de 50 quilômetros, houve diversas negociações sobre o formato ideal. “Pensamos em revezamento, mas não combinava com o espírito XTerra. Então mantivemos os nove quilômetros já existentes de outras edições, adicionamos a distância de 18 e trouxemos os 50, para aqueles que desejam romper limites”, enfatiza o organizador.

Batizada de XTerra Endurance, a competição passará pelas trilhas da região da Costa Verde, com saída às 16h no interior do Hotel Portobello Resort & Safari, arena do evento. “Não montamos nenhum desafio impossível de ser feito, mas o objetivo é que as pessoas sempre busquem algo mais para se desafiarem”, ressalta Bernardo.

Em 2011 o XTerra conta com dez etapas, incluindo provas organizadas pela X3M e outras menores, a cargo de empresas parceiras, que servem como treinamento para as disputas maiores. Cada evento tem uma configuração diferente, já que além do triathlon também são disputadas provas de duathlon, corrida, mountain bike, natação e corrida para crianças.

“Queremos mostrar aos atletas que o XTerra é muito mais do que uma prova de triathlon, como muitos pensam”, relata Bernardo. “Ao juntar todas as tribos num único evento temos mais chances de obter sucesso. Fazemos provas para toda a família, sempre tendo a natureza como principal protagonista”. As competições chegam a receber 300 participantes no triathlon, 500 a 600 crianças nas disputas infantis, dois mil corredores na corrida noturna e 700 nadadores no swim challenge.

Depois de Angra dos Reis, a XTerra Endurance também será realizada na prova de Ilhabela, nos dias 10 e 11 de setembro, mas ao contrário da primeira etapa o percurso será mais desafiador, devido ao terreno acidentado do local. As inscrições para os 50 quilômetros são limitadas a 100 corredores e poderão ser feitas a partir de segunda-feira (04/07) nas lojas The North Face e no site do evento, o www.xterrabrasil.com.br.

Triathlon · 12 jun, 2011

“Sobrepujai todos os vossos oponentes! (...) E dai-nos também Senhor/ A esperança e a certeza do retorno/ Mas, se defendendo esta brasileira Amazônia/ Tivermos que perecer, ó Deus!/ Que o façamos com dignidade/ E mereçamos a vitória! SELVA!”. Com essas palavras, a oração do Guerreiro de Selva da Amazônia, começou a edição 2011 do XTerra Global Tour no sábado (11/06), prova com 1,5 quilômetro de natação, 30 de mountain bike e nove de corrida no coração da maior floresta tropical do mundo.

Direto de Manaus - Atletas do Brasil e também de outros países estiveram presentes no evento, que começou e terminou sob muito calor e alta umidade nos arredores da Base de Instrução número quatro do Exército Brasileiro, em Manaus (AM). As condições climáticas adversas não favoreceram os competidores locais e nem os brasileiros acostumados a disputar etapas do XTerra, já que a vitória ficou com Benjamin Allen (Austrália) e Carina Wasle (Áustria).

O tiro de partida foi dado com um explosivo aquático às 7h, momento em que cerca de 500 triatletas saíram para a natação num afluente do Rio Negro. Depois de contornar as bóias eles seguiram rumo à bike, onde foram desafiados por muita lama na estrada de terra principal e pela alta umidade no interior da selva, no trecho de single track.

Neste momento o calor aumentava o desgaste do triatletas, que ainda tinham todo o trecho de corrida pela frente, com algumas surpresas. No começo da empreitada era necessário atravessar um trecho de água a nado, algo que agradou a maioria dos desgastados guerreiros.

Campeões - Ao final, Benjamin cruzou a linha de chegada com o tempo de 2h27min09 e disse que o calor não foi um adversário. “O clima aqui é muito parecido com da Austrália, então estou acostumado com o calor e alta umidade”, relata. Em sua primeira visita ao Brasil, ele se disse muito contente em poder conhecer a Floresta Amazônica. “É uma sensação incrível, gostei muito”.

Ele saiu da água na segunda colocação, mas alcançou a liderança no trecho de bike e não foi mais alcançado. “Na corrida eu tropecei em alguns galhos e arranhei o pé, mas nada que comprometesse o desempenho final”, garante.

O brasileiro Felipe Moletta, que marcou o tempo de 2h29min36, foi o vice-campeão. “Foi uma superação total, pois a prova é muito dura. Mas valeu estar na Selva”. Ele conta ainda que fez muito esforço para chegar entre os três melhores. “Pensei que não fosse conseguir, porque o Sam Garder saiu muito forte para a corrida, mas consegui ultrapassá-lo no trecho final”.

O britânico Sam Gardner marcou 2h31min04 par alcançar o terceiro posto. “A organização da prova foi muito boa e adorei a experiência de conhecer uma base militar no meio da Floresta Amazônica. Esse foi um XTerra totalmente diferente de outros que eu já tinha corrido”. Ele conta também que o calor foi o maior desafio e o pequeno rio no meio da corrida foi um bom refresco. “Tive uma natação ruim, perdi algum tempo na transição para a bike, mas fiquei feliz com o resultado. Viajei muitas horas para chegar aqui”. Sam diz ainda que esse foi seu último XTerra do ano, já que a partir de agora vai se dedicar às longas distâncias. “Antes disso vou tirar uma semana de folga no Rio de Janeiro”.

Entre as mulheres, a austríaca Carina Wasle correu praticamente de ponta a ponta até marcar 2h52min33. “Gostei bastante do trecho de natação e ficava imaginando se algum peixe ia nos atacar”, brinca a atleta de 26 anos. “Fiz a prova da mesma forma como me dedico aos treinamentos e foi muito divertido”.

A segunda colocada foi a brasileira Sabrina Gobbo, que travou uma disputa acirrada com a terceira colocada, Manuela Vilaseca. “Tentei sair da natação na cola da Carla Prada, mas ela é muito boa na água e não consegui. Depois vi a Manuela, saímos juntas na transição, eu abri no primeiro single track, mas ela saiu na minha frente na transição para a corrida”. Sabrina ultrapassou a concorrente na travessia do igarapé e depois abriu para completar com o tempo de 3h14min39.

A terceira colocada, Manuela, veio preparada para encarar fortes desafios. “Eu já sabia que a prova seria dura por conta do clima e pelas fortes concorrentes, então eu vim com a faca nos dentes para buscar o primeiro lugar”, relata. “A disputa foi incrível e maior do que eu imaginava, já que eu e a Sabrina estivemos próximas o tempo todo, sem tempo para respirar”. Ela chegou a se sentir mal durante o começo da corrida e o igarapé serviu para refrescar o corpo. “Tive vontade de ficar lá, mas foi nessa hora que a Sabrina me ultrapassou”.

Os atletas foram recebidos logo cedo pelo Coronel Palaia, comandante do Centro de Instrução de Guerra na Selva (Cigs) e pelos demais militares do quartel. Alguns mais aventureiros passaram a noite na selva no dia anterior e aprenderam algumas técnicas de sobrevivência.

Após o término da competição foi servido um almoço na base, antes do retorno à cidade. A etapa da Amazônia do XTerra ofereceu 34 vagas para o mundial da categoria, no Havaí, o que levou muitos atletas a acordarem cedo no domingo (12/06) para garantir a vaga.

A próxima competição do XTerra acontecerá no dia 13/08 na cidade de Angra dos Reis (RJ), com a etapa Costa Verde. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas no site oficial, o www.xterrabrasil.com.br.

Triathlon · 10 jun, 2011

Em junho, mês em que se comemora o dia dos namorados, muitas lembranças são do mês de maio, época das noivas e do Ironman. O paulista Marlon Camargo, 28, é um dos triatletas que participou pela primeira vez de um Iron e cruzou a linha de chegada de uma forma inusitada: pedindo a namorada em casamento, no último dia 29.

“Quando cheguei dei a mão para um grande amigo, que estava segurando a aliança. Peguei o anel que estava com ele e coloquei na mão dela. Acho que se ela recusasse o pedido, do jeito que estava cansado, não teria nem forças para dar uns tapas nela”, brinca Marlon, que diz ter ficado orgulhoso com seu gesto, inspirado em um outro triatleta, que pediu a mão da namorada no final de uma prova. "Se não me engano lembro de ter visto essa cena em um Iron, aí fiquei aquilo na cabeça e decidi repetir", assume.

Marlon treinou forte durante um ano e afirma que o sucesso durante a prova, em grande parte, foi mérito de Caroline Bizinelli, sua noiva. “Ela me ajudou muito e foi extremamente compreensiva. Acho que se ela conseguiu enfrentar esse momento ao me lado, que fiquei a maior parte do tempo me dedicando à competição, com certeza é a pessoa certa para vida inteira”, diz o triatleta.

Ele também acrescenta que o amigo foi uma das pessoas que motivaram o pedido de noivado após o evento. “Ele já fez vários Ironman, mas como ele teve filhos recentemente, optou por não participar do Iron e me ajudar com o meu plano”. Já a noiva, apesar de ter sido pega de surpresa no dia da prova, comenta que o namorado sempre foi muito romântico. “Eu sempre soube que o Marlon seria capaz de fez algo tão especial”, diz.

A família e os amigos do casal sabiam o que iria acontecer, menos Caroline. “A gente estava pensando em noivar, mas não imaginava que seria naquele dia. Todas minhas amigas acharam linda essa história”, finaliza a jovem de 22 anos. Marlon ficou noivo após 10h57 de prova, depois de nadar 3,8 quilômetros, pedalar 180 quilômetros e completar uma maratona.

Triathlon · 08 jun, 2011

Correr, pedalar e nadar nas entranhas da Floresta Amazônica. Perguntamos para dois triatletas fora de estrada, Sabrina Gobbo e Felipe Moletta , como eles se prepararam para a etapa internacional do XTerra 2011, que rola no próximo dia 11 de junho, em Manaus (AM).

Formada em biologia e cursando doutorado em ecologia, Sabrina, 33 anos, é também treinadora de ciclismo e funcional (ginástica que trabalha diferentes músculos de forma lúdica e dinâmica). Em 2010, ela ficou em terceiro no ranking final feminino do circuito anual e em quinto em Manaus. Já o paranaense Felipe, 25 anos, é tenente do corpo de bombeiros e também finalizou em terceiro lugar o ranking masculino de 2010. Será a primeira vez dele na etapa da Amazônia.

Como é o treino para o XTerra?

Sabrina: Eu pedalo cerca de três vezes por semana, corro três ou quatro e nado uma. Eu aboli a planilha! [risos]. Não estou treinando certinho, faço o que estou com vontade. Mas o funcional eu não largo. São exercícios de mobilidade, estabilidade, potência e força.
Felipe: Não mudei o treinamento, é o mesmo de sempre. Só priorizei a bike porque não estava bem nesta modalidade. Então, estou pedalando umas quatro ou cinco vezes por semana. E correndo e nadando quatro vezes. De vez em quando, faço um treino de montanha: vou pedalando até a base, subo e desço correndo, e volto de bicicleta.

Qual é a modalidade mais difícil em um triathlon?

Sabrina: Não sei dizer, mas a que vou melhor é a bicicleta. Antes eu sofria mais com a corrida, mas melhorei. Acho mais complicado a transição de modalidade – sair da bike e ir para a corrida.
Felipe: A mais difícil é a natação. Melhorei bastante, mas ainda sofro muito porque comecei a nadar tarde, aos 19 anos. Eu sabia nadar, mas nunca havia treinado.

Quais são os principais desafios em uma competição na Floresta Amazônica?

Sabrina: Dizem que tem uma abelha e uma formiga que precisamos ter cuidado, um peixe que entra na uretra [o candiru, atraído pela urina] e a piranha. Mas tem também muita lenda, e passamos tão rápido... nós é que assustamos os bichos!
Felipe: Acho que a maior dificuldade será a surpresa, o fato de não conhecermos o percurso. E o pessoal que fez prova no ano passado conta que chove muito. Pedalar na lama será difícil.

Como você começou a competir triathlon?

Sabrina: Eu pratico esporte desde pequena. Triathlon eu comecei em 2007, no XTerra de Angra dos Reis. Uma amiga, a Carla Prada [que também compete esse ano em Manaus], me convidou e emprestou uma mountain bike. Na verdade, eu tinha feito a prova em 2006, mas em equipe de revezamento.
Felipe: Fiquei sabendo do XTerra por meio da minha noiva, que me mostrou o site da primeira etapa no Brasil, em 2005, que aconteceu em Ilhabela (SP). Aí eu me inscrevi.

Qual é a sua expectativa para a semana que vem?

Sabrina: Não estou esperando muito. Minha expectativa é a de completar a prova.
Felipe: Procuro não ter muita expectativa. Espero fazer uma boa prova e que não aconteça nada com o meu equipamento – em Angra, no ano passado, meu pneu furou duas vezes.

Triathlon · 07 jun, 2011

Um seleto de grupo de triatletas aceitou o desafio de passar uma noite na selva amazônica, antes da disputa do XTerra Brasil, prova de triatlhon com 1,5 quilômetro de natação, 30 de mountain bike e nove de corrida a ser disputado no próximo sábado (11/06). Na noite de sexta-feira todos receberão um treinamento de sobrevivência na selva ministrado pelos soldados do Centro de Instrução de Guerra na Selva (Cigs).

Os atletas serão responsáveis por montar o acampamento, mas terão que produzir o jantar antes de repousarem para o desafio do dia seguinte. A noite promete ser diferente, pois no lugar de camas haverá redes estendidas nos troncos e a madrugada terá a companhia dos animais que habitam a floresta.

Aqueles que sobreviverem ao desafio serão os verdadeiros Mundurukus, referência à tribo indígena que habita a região do Rio Tapajós, famosa pelo espírito guerreiro. No dia seguinte a programação começa logo cedo com o café da manhã, que será servido pontualmente às 6h, mesmo horário que será aberta a área de transição.

Será possível mexer nos equipamentos até as 7h30, já que a largada da disputa está programada para as 8h no rio que cerca o quartel general do exército, a Base de Instruções número quatro. Após o triatlhon, os sobreviventes que ainda tiverem energias, poderão soltar a musculatura na corrida noturna, com percursos de cinco e 10 quilômetros.

Mundurukus:

Sexta-feira, 10 de junho

Triathlon · 06 jun, 2011

As inscrições para a edição 2012 do Ironman Brasil abriram nesta segunda-feira (06/06), mas já estão esgotadas, segundo a Latin Sports, empresa responsável pela organização do evento. Foram colocadas à disposição duas mil vagas, que acabaram em poucas horas, sob o valor de 600 dólares cada.

Quem não correu para garantir um lugar no pelotão do ano que vem ainda pode torcer por alguma desistência. Isso porque, caso algum boleto bancário não seja pago até a data do vencimento, a vaga automaticamente será reaberta a partir de sexta-feira (10/06) no site oficial.

Os 3,8 quilômetros de natação, 180 de ciclismo e 42 de corrida serão disputados no dia 27 de maio, no mesmo palco dos anteriores, a praia de Jurerê Internacional, em Florianópolis. Para tentar garantir uma vaga a partir da sexta-feira, basta acessar http://inscricao.latinsports.com.br.