treino em esteira

Corredor, não deixe de treinar, use a esteira a seu favor

Treinamento · 23 mar, 2020

A esteira pode se tornar uma grande aliada em períodos com temperaturas de frio extremo. Dentro de um ambiente climatizado, o treino terá melhor eficiência e, com certeza, pode te salvar de uma gripe ou resfriado. Além disso, há benefícios […]


Corredor, não deixe de treinar, use a esteira a seu favor

Treinamento · 23 mar, 2020

A esteira pode se tornar uma grande aliada em períodos com temperaturas de frio extremo. Dentro de um ambiente climatizado, o treino terá melhor eficiência e, com certeza, pode te salvar de uma gripe ou resfriado. Além disso, há benefícios […]