trail running

É possível se preparar para uma ultramaratona treinando no asfalto?

Ultramaratona · 22 jun, 2021

Corrida de montanha, corrida em trilha, trail running. Três nomes utilizados para uma das práticas esportivas que mais ganhou adeptos nos últimos 10 anos, porém há uma quarta palavra que agregada à essas deixa a coisa um pouco mais complicada: […]

Treino: saiba como se preparar para uma trail run na academia

Trail Running · 11 jun, 2021

Você tem vontade de fazer uma trail mas não tem aonde se peparar? A única forma de conhecer a situação de uma trail é estando num local com características bem próximas do terreno que ela acontece. Piso irregular, escorregadio, úmido […]

Corrida em trilha ou montanha é uma boa opção em tempos de pandemia

Trail Running · 10 maio, 2021

O período de pandemia transformou nossas rotinas e isso inclui também os treinos. Enquanto algumas pessoas mudaram os horários e ambientes para evitar aglomerações, outras perderam o estímulo de praticar exercícios. Para ambos os casos, a corrida no meio da […]

Under Armour lança tênis versátil para atletas que buscam estilo e performance em qualquer terreno

Lançamento · 18 dez, 2020

A Under Armour uniu suas tecnologias e materiais mais avançados e colocou à disposição do atleta urbano moderno com o lançamento do UA HOVRTM Summit Fat Tire, edição especial e limitada do novo tênis da icônica linha Fat Tire da marca. O lançamento traduz a evolução […]

Como sair da corrida de rua para trilha? 4 atletas mulheres dão suas dicas

Mulheres · 15 dez, 2020

A Authen , marca brasileira de confecção para corrida feminina que inaugurou o setor de technical activewear no Brasil, auxilia atletas do Rio Grande do Sul na mudança de corrida de rua para a de trilha. Em expansão, desde 2018, a marca […]

Aos poucos as provas de trail vão voltando a acontecer seguindo protocolos

Trail Run · 22 out, 2020

Em Janeiro de 2020 já estávamos com nosso calendário de corridas quase pronto, muitas provas, principalmente as de trail. Mas com a chegada da covid-19 ao Brasil as coisas já começaram a ficar diferentes, como não sabíamos nada sobre esse […]

O Canal Vida Corrida agora tem um blog no Webrun para os amantes de trail

Trail Run · 15 out, 2020

Blog Vida Corrida – Se você é como eu, que curte um treino ou provas de corrida trail, não pode perder quinzenalmente nossos conteúdos voltados para a modalidade de corrida que vem angariando milhões de adeptos no mundo. Meu nome […]

Circuito Amazing Runs tem etapa de Garopaba em abril

Aventura · 29 jan, 2020

A 5ª edição da Amazing Runs Garopaba está confirmada para sábado, 18 de abril de 2020. A novidade desta edição é que todos os desafios acontecem em único dia. A corrida em trilha com padrão internacional de execução, leva atletas […]

Mulher: o sexo frágil no trail running. Será?

Trail Run · 21 out, 2019

A Espanha é uma das maiores potências do Trail Running internacional. Isso não é novidade para ninguém, são diversos campeonatos mundiais por equipes e alguns dos maiores corredores do mundo. Na esteira de grandes resultados vem sempre um grande trabalho […]

Reforço muscular: em que intensidade devo treinar?

Trail Run · 30 maio, 2019

“No pain, no gain” Esta é uma clássica frase que você já ouviu! Não conheço nenhum ambiente de treinamento onde essa frase não é dita, independente do esporte. Mas, pensando no Trail Running, será que é assim mesmo? No texto […]