Treinamento · 26 jul, 2018
Você sabia que utilizando somente um step é possível fazer um treino que turbina o corpo inteiro? Isso porque esse equipamento não se limita somente às aulas de step nas academias, ele pode ser aproveitado de diversas formas, entra elas, […]
Maratona · 09 jun, 2025
Lançamento · 05 jun, 2025
Corrida · 04 jun, 2025