silvestre

São Silvestrinha: inscrições abrem hoje

Corridas de Rua · 02 dez, 2002

Hoje (02) inicia-se as inscrições para a São Silvestrinha, versão infantil da Corrida Internacional de São Silvestre. A São Silvestrinha, será realizada no próximo dia 29 de dezembro, no Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães, em São Paulo. Para participar o atleta-mirim deve ter entre 6 e 15 anos. Os pais devem assinar o termo de responsabilidade.

A inscrição custa R$ 10,00 (dez reais) por atleta e se encerram dia 21, ou antes, caso o número limite de 2000 participantes seja atingido.

Inscrições:
A Gazeta Esportiva
Av. Paulista, 900, 1º andar.
Horário: Segunda à sexta-feira, das 10 às 18 horas e aos sábados, das 10 às 14 horas.

São Silvestre com desconto termina sábado

Corridas de Rua · 28 nov, 2002

Sábado terminam as inscrições com desconto para a 78ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre, que acontece dia 31 de dezembro, em São Paulo, SP. Os interessados em participar da mais tradicional prova brasileira, devem efetuar suas inscrições em um dos postos credenciados recolhendo a taxa de R$ 30,00 (trinta reais).

Após esta data, caso o número limite de 15 mil participantes não tenha sido atingido, o preço passa para R$ 50,00 (cinqüenta reais). As inscrições podem ser efetuadas, na Gazeta Esportiva, na Av. Paulista, 900, Térreo baixo, de segunda a sexta-feira, das 10 às 18 horas, e aos sábados, das 10 às 14 horas.

Chip - O chip e manual do atleta devem ser retirados nos dias 28, 29 e 30 de dezembro, das 10 às 18 horas, na Gazeta Esportiva, em São Paulo.

São Silvestre: Guarde energia para o grande dia

Anualmente em 31 de dezembro acontece a tradicional Corrida Internacional de São Silvestre, a 77ª edição da prova em dezembro 2001 teve recorde de 15 mil inscritos. Se você pensa que é necessário correr o circuito da prova como parte da preparação, está enganado. Saiba que seria o mesmo que um maratonista correr os 42 km do percurso dias antes da prova. Na fase final de treinamento, é preciso estar atento a alguns cuidados para não colocar toda a preparação em risco. O técnico de atletismo e consultor do WebRun Wanderlei de Oliveira, que correu pela 24ª vez a prova, no ano 2000, e o médico fisiologista Dr. Rogério José Neves, so SportLab indicam dez razões pelas quais você não deve fazer um simulado da São Silvestre no circuito oficial de 15 quilômetros.

1) Perde o charme da prova. Não há nada mais emocionante do que a surpresa da festa, principalmente para quem corre pela primeira vez.

2) A periodização do treino visa com que você atinja seu ápice no dia da São Silvestre.

3) Há um desgaste desnecessário ao treinar no horário da prova, devido ao calor nessa época do ano.

4) Em toda prova pedestre oficial, o circuito é percorrido em asfalto. Ou seja, não se deve correr pela calçada. Você pode correr menos do que 15 quilômetros e ainda corre o risco de se lesionar por ter que subir e descer calçada, desviar de constantemente de pessoas, esperar o farol abrir ou se apressar para atravessar.

5) Você não tem a segurança, porque o trânsito não está fechado.

6) Por não estar bloqueado o circuito, você acaba não fazendo uma corrida contínua por causa dos faróis, dos pedestres, veículos e tudo mais.

7) Você não se hidrata, porque não tem o suporte necessário. É prejudicial correr 15 km sem hidratação.

8) No simulado, você está preocupado com os riscos que você deve ter e não com o ritmo da prova.

9) Você até pode fazer um simulado, num percurso que ofereça as mesmas dificuldades, mas numa distância menor (10 km) até quinze dias antes da prova, que é o tempo adequado para você ter uma boa recuperação e estar em boas condições para do dia da prova. Aí sim você pode testar seu ritmo, a hidratação e reposição de carboidratos, o tênis, a roupa que vai utilizar, entre outros.

10) A corrida tem que ser praticada em lugares que ofereçam segurança. Há um consenso mundial entre os corredores que, ao correr em locais com grande movimentação de veículos, você faça o percurso no sentido contrário ao dos carros, para não ser surpreendido por trás. Quando você faz o simulado no circuito oficial, em algumas partes do percurso você corre no sentido dos carros e não na contramão, como é recomendado para sua segurança.


São Silvestre: Guarde energia para o grande dia

Corridas de Rua · 26 nov, 2002

Anualmente em 31 de dezembro acontece a tradicional Corrida Internacional de São Silvestre, a 77ª edição da prova em dezembro 2001 teve recorde de 15 mil inscritos. Se você pensa que é necessário correr o circuito da prova como parte da preparação, está enganado. Saiba que seria o mesmo que um maratonista correr os 42 km do percurso dias antes da prova. Na fase final de treinamento, é preciso estar atento a alguns cuidados para não colocar toda a preparação em risco. O técnico de atletismo e consultor do WebRun Wanderlei de Oliveira, que correu pela 24ª vez a prova, no ano 2000, e o médico fisiologista Dr. Rogério José Neves, so SportLab indicam dez razões pelas quais você não deve fazer um simulado da São Silvestre no circuito oficial de 15 quilômetros.

1) Perde o charme da prova. Não há nada mais emocionante do que a surpresa da festa, principalmente para quem corre pela primeira vez.

2) A periodização do treino visa com que você atinja seu ápice no dia da São Silvestre.

3) Há um desgaste desnecessário ao treinar no horário da prova, devido ao calor nessa época do ano.

4) Em toda prova pedestre oficial, o circuito é percorrido em asfalto. Ou seja, não se deve correr pela calçada. Você pode correr menos do que 15 quilômetros e ainda corre o risco de se lesionar por ter que subir e descer calçada, desviar de constantemente de pessoas, esperar o farol abrir ou se apressar para atravessar.

5) Você não tem a segurança, porque o trânsito não está fechado.

6) Por não estar bloqueado o circuito, você acaba não fazendo uma corrida contínua por causa dos faróis, dos pedestres, veículos e tudo mais.

7) Você não se hidrata, porque não tem o suporte necessário. É prejudicial correr 15 km sem hidratação.

8) No simulado, você está preocupado com os riscos que você deve ter e não com o ritmo da prova.

9) Você até pode fazer um simulado, num percurso que ofereça as mesmas dificuldades, mas numa distância menor (10 km) até quinze dias antes da prova, que é o tempo adequado para você ter uma boa recuperação e estar em boas condições para do dia da prova. Aí sim você pode testar seu ritmo, a hidratação e reposição de carboidratos, o tênis, a roupa que vai utilizar, entre outros.

10) A corrida tem que ser praticada em lugares que ofereçam segurança. Há um consenso mundial entre os corredores que, ao correr em locais com grande movimentação de veículos, você faça o percurso no sentido contrário ao dos carros, para não ser surpreendido por trás. Quando você faz o simulado no circuito oficial, em algumas partes do percurso você corre no sentido dos carros e não na contramão, como é recomendado para sua segurança.

Prova ADC Mercedes será seletiva para a São Silvestre

Corridas de Rua · 08 out, 2002

A prova 6 Milhas ADC Mercedes-Benz, organizada pelo Corre ABC que acontece no próximo dia 03 de novembro, em Diadema, SP, servirá de seletiva para a tradicional Corrida Internacional de São Silvestre, que esse ano completa sua 78ª edição.

A prova do ABC paulista que tem o percurso de cerca de 10Km, distribuíra cinco (05) vagas para o pelotão de Elite, da mais tradicional corrida de rua realizada no pais. O campeão garante vaga para largar no pelotão A, enquanto os demais, largam no pelotão B.

Corpore organizará a Sargento Gonzaguinha

Corridas de Rua · 03 out, 2002

A 36ª edição da Prova Sargento Gonzaguinha - última seletiva para a São Silvestre - será organizada pela Corpore - Corredores Paulistas Reunidos.

A prova na distância de 15Km é promovida pela Escola de Educação Física da Polícia Militar do Estado de São Paulo e dá direito aos atletas que chegarem da 1ª à 5ª colocação largarem na Elite A da Corrida Internacional de São Silvestre, enquanto os que ficaram entre a 6ª e 10ª colocação largam na Elite B.

No feminino as dez primeiras colocadas ganham o direito de largar no pelotão de elite da prova feminina da São Silvestre.

A Prova Sargento Gonzaguinha acontece no dia 08 de dezembro próximo, na cidade de São Paulo, SP.

Aberta as inscrições para a São Silvestre

Corridas de Rua · 01 out, 2002

Hoje (01) abrem as inscrições para a 78ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre que será disputada no próximo dia 31 de dezembro, na cidade de São Paulo, SP.

As inscrições custam R$ 30,00 (trinta reais) e podem ser feitas na sede da A Gazeta Esportiva, organizadora da competição.

Saiba mais informações de como se inscrever clicando aqui.

Inscrições da São Silvestre abrem em outubro

Corridas de Rua · 12 set, 2002

As inscrições para a 78ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre podem ser feitas à partir do próximo dia 1º de outubro.

A corrida que é considerada a maior da América Latina, teve como vencedores em sua última edição, o etíope Tesfaye Jifar e a brasileira Maria Zeferina Baldaia (Mizuno/Santa Eliza).

A inscrições custam R$ 30,00 ( trinta reais) e podem ser feitas no prédio da Fundação Cásper Líbero, na avenida Paulista, 900, em São Paulo.

Saiba mais informações de como se inscrever clicando aqui.

São Caetano realiza primeira seletiva para São Silvestre

Corridas de Rua · 13 ago, 2002

A 4ª edição da Prova Pedestre de São Caetano do Sul, promovida pela Corre ABC que acontece no próximo domingo, será a primeira seletiva para a 78ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre que será disputada no último dia deste ano, em São Paulo, SP.

A prova em São Caetano do Sul – cidade de abriga a melhor e mais bem estruturada equipe de atletismo do Brasil, a BM&F/Pão de Açúcar Club/São Caetano do Sul - terá percurso de 10Km com largada em frente a GM, na avenida Goiás.

Serão destinadas dez vagas para o pelotão de elite da São Silvestre – cinco no masculino e cinco no feminino – os três primeiros colocados largarão na elite “A”, do terceiro ao quinto, garantem vaga no pelotão “B” da mais tradicional corrida de rua do Brasil.

As inscrições encerram-se amanhã e maiores informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 4227-1858.

Ronílson fatura o bi na São Silvestre

Esporte Adaptado · 31 dez, 2001

O brasileiro Ronílson dos Santos (Pão de Açúcar Club) foi o vencedor da categoria Cadeirantes na 77a Corrida Internacional de São Silvestre.

Ronilson campeão da prova na edição anterior teria um forte duelo com o argentino Carlos Rodrigues (heptacampeão da São Silvestre), mas superou seu oponente e conquistou o bicampeonato da competição na marca de 43:40.

A segunda colocação ficou com o Rodrigues com 51:00. Na terceira colocação ficou com o boliviano Facundo Flores com o tempo de 1h00min.

"Levei um tombo logo no início e fui ultrapassado pelo Carlos. Mas estava no meu dia. Eu só estava pensando na vitória e me recuperei", diz o brasileiro. "O Ronílson é muito competente e tem um grande futuro pela frente", disse o argentino.

77ª Corrida Internacional de São Silvestre

A 77ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre conferiu a prova o título de maior Corrida de Rua realizada no Brasil, título que havia perdido temporariamente para a Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar no último mês de setembro. Participaram desta edição 17 mil corredores, sendo 15 mil na prova masculina e mais 2 mil na competição feminina.

Na prova masculina o etíope Tesfaye Jifar, atualmente, o oitavo maratonista mais rápido da história e atual campeão e recordista da Maratona de Nova York, foi quem venceu a competição.

No masculino os africanos tomaram a ponta logo no início da disputa com o pelotão formado pelo etíope Tesfaye Jifar e pelos quenianos Guilbert Okari, John Yuda, Evans Rutto e Kigen Kibet. ]]

Com esses mesmos quenianos, Jifar, chegou a trocar empurrões durante a corrida por ter sido "fechado" por um deles logo no início da disputa.

Problemas à parte, Jifar ditou o ritmo e abriu vantagem frente seus oponentes e fechou a prova com o tempo de 44:15.

Ano passado em sua primeira participação na São Silvestre, quando foi terceiro colocado completou o percurso em 43:59.

Na segunda colocação o queniano Guilbert Okari (44:21) seguido pelo tanzâniano John Yuda com o tempo de 44:37.

O atleta Marílson Gomes da equipe Pão de Açúcar BM&F São Caetano foi o brasileiro que obteve a melhor colocação, esse ano repetiu o feito da prova de 1999 quando completou a em quarto lugar.

Marilson fechou a competição com a marca de 44:43.

Competou o pódio na quinta colocação Vanderlei Cordeiro de Lima (Pão de Açúcar BM&F São Caetano) que conquista seu sexto pódio na competição.

Cordeiro de Lima fechou a prova com a marca de 44:55.

Entre as mulheres, a festa foi brasileira, com Maria Zeferina Baldaia (Mizuno) e outras três atletas conquistando quatro posições do pódio.

No 3 Km (foto) a líder era Maria Zeferina Baldaia (Mizuno) e o pelotão que a acompanhava de perto era formado por Selma dos Reis (Mizuno), Adriana de Souza (Mizuno) , Fabiana Cristine (Pão de Açúcar BM&F São Caetano), Martha Tenório e Margareth Okayo.

Já na metada da prova no 7,5 Km o pelotão líder ficou resumido a três corredoras, Margareth Okayo, a líder, seguida de Baldaia e Narloch. A partir daí passaram a travar um bom duelo revezando-se na dianteira, com Narlock liderando na passagem do 12Km na altura do Viaduto do Chá.

No início da subida da Brigadeiro Luis Antônio (13Km), Okayo começou a forçar o ritmo, abrindo uns 15 metros de Baldaia e Narloch.

Mas o dia era de Baldaia que foi "buscar" Okayo e ultrapassá-la no 14 Km, tomando a liderança para não mais perder até a linha de chegada.

Baldaia fechou a prova com o cronômeto marcando o tempo de 52:12 e torna-se a terceira brasileira a vencer a competição, antes dela somente Carmem de Oliveira (1995) e Roseli Machado (1996) haviam conquistado tal feito.

"Sempre quis subir no pódio da São Silvestre e escutar o hino brasileiro", comemorou a ex-bóia fria que em 2001 teve grandes resultados como as vitórias nos 10K Troféu Cidade de São Paulo, na Corrida Sargento Gonzaguinha e Volta Internacional da Pampulha.

A queniana Margareth Okayo ficou com a 2ª colocação com a marca de 52:23 e Márcia Narloch em terceiro com o tempo de 53:07.

Marcinha como é carinhosamente conhecida entre os atletas festejou bastante sua chegada e seu pódio. Essa prova marca a despedida da atleta na competição:

"É a minha despedida", disse Narloch.

Completaram o pódio feminino Adriana de Souza (53:41) e Selma dos Reis (53:57).

As quatro brasileiras que subiram ao pódio pertencem a equipe Mizuno que estreava justamente na São Silvestre. A nova equipe de atletismo Mizuno 2002 é composta por nove atletas de elite, além das mulheres já citadas destacam-se Elenílson da Silva e José Telles de Souza.

Resultados Masculino:

1. Tesfaye Jifar Ragassa (Etiópia) 44min15s
2. Guilbert Okari (Quênia) 44min32s
3. John Yuda (Tanzânia) 44min37s
4. Marílson Gomes dos Santos (Pão de Açúcar) 44min43s
5. Vanderlei Cordeiro de Lima (Pão de Açúcar) 44min55s
6. Evans Rutto (Quenia) 45min38s
7. Romulo Wagner da Silva (Cruzeiro EC) 45min46s
8. Kigen Kibet Diadora (Quênia) 46min02s
9. Paulo Alves dos Santos (Cruzeiro EC) 46min22s
10. José Cicero Eloy (Pé de Vento) 46min27s

Resultados Feminino:

1. Maria Zeferina Baldaia (BRA), 52m12;
2. Margaret Okayo (Quênia), 52m23;
3. Márcia Narloch (BRA), 53m07;
4. Adriana de Souza (BRA), 53m41;
5. Selma dos Reis (BRA), 53m57;
6 Ednalva Lauriano da Silva (BRA), 54m20;
7. Bertha Oliva Sanchez (Colômbia), 54m36;
8. Martha Tenório (Equador); 54m44;
9. Marlene Furtado (BRA), 54m56;
10 Marizete Rezende (BRA), 55m31.


77ª Corrida Internacional de São Silvestre

Corridas de Rua · 31 dez, 2001

A 77ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre conferiu a prova o título de maior Corrida de Rua realizada no Brasil, título que havia perdido temporariamente para a Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar no último mês de setembro. Participaram desta edição 17 mil corredores, sendo 15 mil na prova masculina e mais 2 mil na competição feminina.

Na prova masculina o etíope Tesfaye Jifar, atualmente, o oitavo maratonista mais rápido da história e atual campeão e recordista da Maratona de Nova York, foi quem venceu a competição.

No masculino os africanos tomaram a ponta logo no início da disputa com o pelotão formado pelo etíope Tesfaye Jifar e pelos quenianos Guilbert Okari, John Yuda, Evans Rutto e Kigen Kibet. ]]

Com esses mesmos quenianos, Jifar, chegou a trocar empurrões durante a corrida por ter sido "fechado" por um deles logo no início da disputa.

Problemas à parte, Jifar ditou o ritmo e abriu vantagem frente seus oponentes e fechou a prova com o tempo de 44:15.

Ano passado em sua primeira participação na São Silvestre, quando foi terceiro colocado completou o percurso em 43:59.

Na segunda colocação o queniano Guilbert Okari (44:21) seguido pelo tanzâniano John Yuda com o tempo de 44:37.

O atleta Marílson Gomes da equipe Pão de Açúcar BM&F São Caetano foi o brasileiro que obteve a melhor colocação, esse ano repetiu o feito da prova de 1999 quando completou a em quarto lugar.

Marilson fechou a competição com a marca de 44:43.

Competou o pódio na quinta colocação Vanderlei Cordeiro de Lima (Pão de Açúcar BM&F São Caetano) que conquista seu sexto pódio na competição.

Cordeiro de Lima fechou a prova com a marca de 44:55.

Entre as mulheres, a festa foi brasileira, com Maria Zeferina Baldaia (Mizuno) e outras três atletas conquistando quatro posições do pódio.

No 3 Km (foto) a líder era Maria Zeferina Baldaia (Mizuno) e o pelotão que a acompanhava de perto era formado por Selma dos Reis (Mizuno), Adriana de Souza (Mizuno) , Fabiana Cristine (Pão de Açúcar BM&F São Caetano), Martha Tenório e Margareth Okayo.

Já na metada da prova no 7,5 Km o pelotão líder ficou resumido a três corredoras, Margareth Okayo, a líder, seguida de Baldaia e Narloch. A partir daí passaram a travar um bom duelo revezando-se na dianteira, com Narlock liderando na passagem do 12Km na altura do Viaduto do Chá.

No início da subida da Brigadeiro Luis Antônio (13Km), Okayo começou a forçar o ritmo, abrindo uns 15 metros de Baldaia e Narloch.

Mas o dia era de Baldaia que foi "buscar" Okayo e ultrapassá-la no 14 Km, tomando a liderança para não mais perder até a linha de chegada.

Baldaia fechou a prova com o cronômeto marcando o tempo de 52:12 e torna-se a terceira brasileira a vencer a competição, antes dela somente Carmem de Oliveira (1995) e Roseli Machado (1996) haviam conquistado tal feito.

"Sempre quis subir no pódio da São Silvestre e escutar o hino brasileiro", comemorou a ex-bóia fria que em 2001 teve grandes resultados como as vitórias nos 10K Troféu Cidade de São Paulo, na Corrida Sargento Gonzaguinha e Volta Internacional da Pampulha.

A queniana Margareth Okayo ficou com a 2ª colocação com a marca de 52:23 e Márcia Narloch em terceiro com o tempo de 53:07.

Marcinha como é carinhosamente conhecida entre os atletas festejou bastante sua chegada e seu pódio. Essa prova marca a despedida da atleta na competição:

"É a minha despedida", disse Narloch.

Completaram o pódio feminino Adriana de Souza (53:41) e Selma dos Reis (53:57).

As quatro brasileiras que subiram ao pódio pertencem a equipe Mizuno que estreava justamente na São Silvestre. A nova equipe de atletismo Mizuno 2002 é composta por nove atletas de elite, além das mulheres já citadas destacam-se Elenílson da Silva e José Telles de Souza.

Resultados Masculino:

1. Tesfaye Jifar Ragassa (Etiópia) 44min15s
2. Guilbert Okari (Quênia) 44min32s
3. John Yuda (Tanzânia) 44min37s
4. Marílson Gomes dos Santos (Pão de Açúcar) 44min43s
5. Vanderlei Cordeiro de Lima (Pão de Açúcar) 44min55s
6. Evans Rutto (Quenia) 45min38s
7. Romulo Wagner da Silva (Cruzeiro EC) 45min46s
8. Kigen Kibet Diadora (Quênia) 46min02s
9. Paulo Alves dos Santos (Cruzeiro EC) 46min22s
10. José Cicero Eloy (Pé de Vento) 46min27s

Resultados Feminino:

1. Maria Zeferina Baldaia (BRA), 52m12;
2. Margaret Okayo (Quênia), 52m23;
3. Márcia Narloch (BRA), 53m07;
4. Adriana de Souza (BRA), 53m41;
5. Selma dos Reis (BRA), 53m57;
6 Ednalva Lauriano da Silva (BRA), 54m20;
7. Bertha Oliva Sanchez (Colômbia), 54m36;
8. Martha Tenório (Equador); 54m44;
9. Marlene Furtado (BRA), 54m56;
10 Marizete Rezende (BRA), 55m31.