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Reflexões de final de ano: a corrida como metáfora da vida

Saúde · 17 dez, 2024

Mais um ano termina, e naturalmente é o momento de refletirmos sobre esse ano que passou. Hora de olharmos como foi nossa jornada, no asfalto e nas trilhas, assim como na nossa vida.  A corrida reflete quem somos, nossos desafios, […]

Eu preciso correr mesmo sem estar com vontade?

Corrida · 19 ago, 2024

A resposta é sim, você deve correr. Fim do texto. Brincadeiras à parte, costumo fazer muito essa reflexão, já que em alguns dias da semana (ou vários) me pego questionando o quão relevante aquele treino é pra minha vida.  Acredito […]