recovery
5 dicas para uma boa recuperação pós-corrida
Corridas de Rua · 12 jun, 2023
Hoje em dia a recuperação pós-prova vem sendo encarada como uma parte importante do ciclo de treinamento de um corredor. É essencial dar um tempo para os músculos se regenerarem do esforço e desta forma, evitar lesões. Apesar de ser […]
Populares
Fibromialgia: saúde mental também é afetada
Saúde · 12 mar, 2025
5 corridas femininas para participar em 2025
Mulheres · 11 mar, 2025
Asics apresenta o novo Gel-Trabuco™ 13
Lançamento · 11 mar, 2025
