postura ideal

Postura na corrida: como não prejudicar seu rendimento?

Postura · 23 jan, 2023

Com certeza você já sentiu dores nas costas por conta de um treino de corrida, ou de alguma atividade física que realizou. Uma das possíveis causas desse problema é a falta de postura na corrida, ou a recuperação realizada de […]


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