Saúde · 26 set, 2025

Ficar parado por muito tempo pode prejudicar a saúde óssea. O sedentarismo reduz os estímulos mecânicos necessários para que o corpo fortaleça a estrutura dos ossos, tornando-os mais frágeis e vulneráveis a fraturas, principalmente na terceira idade. Quando não fazemos […]

Saúde · 02 jul, 2024

“Durante décadas, o diabetes tipo 2 (DM2) não estava incluído entre as doenças associadas à fragilidade óssea. Em grande parte, isso se devia ao fato de que a massa óssea, o principal parâmetro clínico para diagnóstico de osteoporose, estar preservada […]

Nutrição · 29 abr, 2024

“Um elemento crucial, encontrado em diferentes partes do organismo, como os ossos e os músculos, é o colágeno, uma proteína estrutural primária que mantém a integridade óssea. A ingestão adequada de proteínas é vital para sustentar a saúde óssea e garantir […]

Saúde · 20 fev, 2024

“A articulação é a estrutura que liga um osso ao outro, e a sua saúde depende da mobilidade do corpo. Quando nos exercitamos, estamos contribuindo para saúde dos ossos e reduzindo os riscos da osteoporose”, explica Dra. Ana Clara Ribeiro […]

Saúde · 07 fev, 2024

“A osteoporose mais severa, principalmente no adulto jovem, pode ocorrer por causas secundárias, ou seja, pela presença de alguma outra condição que esteja levando à perda óssea, e isso deve ser investigado”, alerta Dr. Leonardo Bandeira, endocrinologista da Associação Brasileira de […]

Saúde · 14 set, 2023

Durante a faixa pediátrica nós ganhamos uma média de 60% a 80% da nossa massa óssea. Por isso é importante identificar os elementos que estão associados a formação de massa óssea durante a infância. Nesse sentido, o médico declara que […]

Saúde · 17 out, 2022

Com o aumento da população idosa, cresce também o número de fraturas ósseas relacionadas à osteoporose a osteopenia. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que o número de casos dessas doenças deva crescer três vezes até 2050, alcançando aproximadamente […]

Bem Estar · 05 out, 2022

Acredita-se que, na adolescência, 40% do conteúdo ósseo seja formado, atingindo até o final deste período cerca de 92% da massa óssea final de um indivíduo. Assim, pessoas que conseguem desenvolver um adequado pico de massa óssea (que ocorre por […]

Saúde · 29 jul, 2022

A osteoporose é uma doença que causa a perda da massa óssea e faz com que os ossos fiquem mais porosos, finos, frágeis e suscetíveis a fraturas. Promover a conscientização para a prevenção da doença é cada vez mais importante, […]

Saúde · 17 set, 2020

Os ossos que envolvem nosso corpo nos dão estabilidade, proteção, equilíbrio e força. Dependemos deles para realizar qualquer atividade e funcionamento de nossos músculos, órgãos e movimentos. Nossa estrutura óssea está sempre se renovando e essa remodelação acontece diariamente em […]