Treinamento · 27 abr, 2021

A natação é um esporte tido como lazer de muita gente, afinal quem aí nunc arriscou umas braçadas ao entrar em uma piscina para se refrescar? Mas, levando a modalidade a sério a prática pode trazer inúmeros benefícios à saúde […]

Natação · 03 fev, 2021

A natação é um dos esportes menos perigosos quando se pensa no risco de sofrer uma lesão esportiva. Isso é parcialmente atribuído à velocidade relativamente lenta do movimento, à falta de contato físico com outra pessoa e ao ambiente constante […]

Natação · 02 ago, 2019

Muitas pessoas querem o segredo para se obter sucesso na natação, como saber nadar em curto prazo, obter os 4 estilos de maneira mais técnica e em um período de tempo muito curto. Mas, é importante lembrar que a natação […]

Natação · 04 jun, 2019

A natação é uma das práticas desportivas mais completas e acessíveis a todas as faixas etárias, devido ao seu reduzido impacto para a estrutura óssea. O programa de Personal Swim é um serviço de treino individualizado, adaptado à idade, características físicas e […]

Bem Estar · 31 out, 2017

O ano de 2017 foi de grande crescimento e muitas novidades nas provas do GP Extreme, única série da América Latina com formato de 1000 m de natação, 100 km de ciclismo e 10 km de corrida. As etapas organizadas pela […]

Destaque · 10 ago, 2017

  A natação em águas abertas ganha cada vez mais adeptos, apaixonados pelas conhecidas maratonas aquáticas e natureza. Com isso um grupo de amigos decidiu abrir caminhos nunca antes explorados. O educador físico Samir Barel, o empresário Marcos Campos e […]