modalidades
10 atividades físicas que vão melhorar o seu rendimento na corrida
Treinamento · 16 mar, 2021
Quem pratica atividades físicas, procura sempre melhorar a performance, romper barreiras, ter o prazer de superar seus limites e, assim, criar novas metas e desafios. Para alcançar esse êxito, é fundamental combinar modalidades que vão ajudar os atletas a progredir […]
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Descubra os benefícios do Kangoo Jump
Treinamento · 01 maio, 2020
Para quem está cansado de sempre fazer os mesmos exercícios na academia, o kangoo jump pode ser uma opção para dar uma variada nos treinos. O equipamento é uma espécie de bota com molas na sola. É possível saltar, fazer […]
