mobilidade do tornozelo

Por que é importante se preocupar com a mobilidade do seu tornozelo?

Lesão · 02 set, 2022

Você já ignorou aquela dorzinha no tornozelo durante ou após uma corrida? Não faça isso novamente, a dor pode estar ligada a falta de mobilidade do seu tornozelo. Essa articulação, apesar de pequena, sofre cargas enormes durante uma caminhada ou […]


Por que é importante se preocupar com a mobilidade do seu tornozelo?

Lesão · 02 set, 2022

Você já ignorou aquela dorzinha no tornozelo durante ou após uma corrida? Não faça isso novamente, a dor pode estar ligada a falta de mobilidade do seu tornozelo. Essa articulação, apesar de pequena, sofre cargas enormes durante uma caminhada ou […]