marcha

Veja destaques da Copa Pan-Americana de marcha

Marcha Atlética · 18 abr, 2007

No próximo final de semana (21 e 22) acontece em Balneário Camburiu (SC) a Copa Pan-Americana de Marcha, competição que é uma das mais importantes na modalidade. Serão disputadas provas de 10; 20 e 50 quilômetros, que reunirão nomes de destaque do esporte, como o campeão olímpico Jefferson Perez, ouro nos 20 km nos Jogos de Atlanta e atual recordista mundial com 1h17min21.

O brasileiro marcou o melhor tempo das Américas (1h29min08) em La Coruña (Espanha), em 13 de maio de 2006 e terá pela frente na competição os rivais Daniel Garcia (México) e Gustavo Restrepo, da Colômbia, respectivamente segundo e terceiro das Américas, com 1h20min52 e 1h22min18.

Ele também terá pela frente o antigo recordista mundial da competição, Julio Martinez da Guatemala, que ostenta a marca de 1h17min46, obtida na cidade de Eisenhüttensdadt (Alemanha), em maio de 1999. Julio também ostenta o recorde do mundo nos 20 quilômetros em provas de pista, com 1h17min25.6, obtido em sete de maio de 1994, em Bergen (Alemanha).

Na prova de 50 quilômetros o destaque será o equatoriano Segundo Peñafiel e o norte-americano Kevin Eastler, além dos brasileiros Mário José dos Santos Júnior, vice-campeão pan-americano em Santo Domingo 2003, Claudio Richardson dos Santos, vice-campeão brasileiro e Wellington Luiz. Os atletas canarinhos terão a última oportunidade de buscar uma vaga no Pan do Rio.

Brasileiro vence prova de marcha na Suíça

Marcha Atlética · 04 abr, 2007

No último domingo (1) o brasileiro Mário José dos Santos Júnior venceu a etapa de Lugano (Suíça) do Circuito Europeu de Marcha, na prova de 20 quilômetros. Ele completou o percurso em 1h27min40 e agora se prepara para a disputa da etapa de Podebrady (Hungria), no próximo dia 15.

Em entrevista à Confederação Brasileira de Atletismo, Adauto Domingues, treinador do atleta, diz que a condição dele é muito boa, já que após duas provas ele ainda não recebeu nenhuma advertência. “Agora, na próxima prova, com muita confiança ele imprimirá um ritmo forte", ressalta.

O paulista já foi medalha de prata nos Jogos Pan-americanos de Santo Domingo, em 2003, ocasião em que disputou a prova de 50 quilômetros e está pré-convocado para o Pan deste ano. De acordo com Adauto, ele tentará competir nas duas distâncias durante o evento, tanto os 20 quanto os 50 quilômetros.

Marcha Reversiva: uma nova modalidade

Você já ouviu falar em Marcha Reversiva (MR)? Se sim, é um dos poucos, afinal, esta é uma modalidade nova e pouco difundida no Brasil. Mas nem por isso ela é difícil de ser compreendida. A MR nada mais é do que caminhar ou correr de costas.

Tudo começou quando o professor de Educação Física e Fisiologista, Pablo David Galleto Ramos, foi atropelado. Ele tinha 17 anos quando se acidentou durante um treino de ciclismo. A partir de então, ele começou a estudar para sua reabilitação. Foi tentar caminhar quando sentiu fortes dores no joelho. “Sem pensar virei e comecei a descer de costas. E, para minha surpresa, meu joelho não doeu. A partir deste momento todas as ruas eu comecei a descer de costas”, afirma o professor.

De forma inusitada Pablo começou a praticar a atividade. Mas, segundo ele, sofreu muitas críticas. “Ainda hoje existem pessoas que falam que correr para trás atrasa a vida, morre a mãe e outras crendices populares”. Mesmo assim, o esportista decidiu continuar e para isso foi estudar mais sobre o assunto. Os resultados foram duas especializações sobre a importância da Marcha Reversiva na vida das pessoas.

A professora de Educação Física, Layla Christina de Oliveira Silva, é outra praticante de MR. Ela começou o esporte por curiosidade há dois anos e não parou mais. “Tinha dores no joelho que passara com a MR. Além disso, minha coordenação motora e o condicionamento físico melhoraram bastante”, afirma.

De acordo com especialistas, correr ou caminhar de costas traz muitos benefícios aos seus praticantes. Entre eles, pode-se citar a melhoria na postura, fortalecimento e alongamento da musculatura, melhoria na circulação sanguínea, queima elevada de caloria, intensificação da vida sexual, fortalecimento do quadríceps e redução do impacto sobre as articulações. A MR é indicada para todas as idades, desde crianças até idosos. Só deve ser evitada por quem sofre de labirintite e hérnia de disco.

Hoje a MR já tem até competição. A primeira delas foi em novembro de 2005 e a segunda, em novembro do ano passado. Ambas em Jundiaí, interior de São Paulo. “Essas competições, além de mostrar os benéficos da MR nos esportes, também está apresentando para o Brasil uma nova modalidade esportiva”, diz Pablo. “Esse é o ponta pé inicial para muitos outros eventos, tendo como objetivo a modalidade entrar para as Olimpíadas”, completa.


Marcha Reversiva: uma nova modalidade

Corridas de Rua · 02 mar, 2007

Você já ouviu falar em Marcha Reversiva (MR)? Se sim, é um dos poucos, afinal, esta é uma modalidade nova e pouco difundida no Brasil. Mas nem por isso ela é difícil de ser compreendida. A MR nada mais é do que caminhar ou correr de costas.

Tudo começou quando o professor de Educação Física e Fisiologista, Pablo David Galleto Ramos, foi atropelado. Ele tinha 17 anos quando se acidentou durante um treino de ciclismo. A partir de então, ele começou a estudar para sua reabilitação. Foi tentar caminhar quando sentiu fortes dores no joelho. “Sem pensar virei e comecei a descer de costas. E, para minha surpresa, meu joelho não doeu. A partir deste momento todas as ruas eu comecei a descer de costas”, afirma o professor.

De forma inusitada Pablo começou a praticar a atividade. Mas, segundo ele, sofreu muitas críticas. “Ainda hoje existem pessoas que falam que correr para trás atrasa a vida, morre a mãe e outras crendices populares”. Mesmo assim, o esportista decidiu continuar e para isso foi estudar mais sobre o assunto. Os resultados foram duas especializações sobre a importância da Marcha Reversiva na vida das pessoas.

A professora de Educação Física, Layla Christina de Oliveira Silva, é outra praticante de MR. Ela começou o esporte por curiosidade há dois anos e não parou mais. “Tinha dores no joelho que passara com a MR. Além disso, minha coordenação motora e o condicionamento físico melhoraram bastante”, afirma.

De acordo com especialistas, correr ou caminhar de costas traz muitos benefícios aos seus praticantes. Entre eles, pode-se citar a melhoria na postura, fortalecimento e alongamento da musculatura, melhoria na circulação sanguínea, queima elevada de caloria, intensificação da vida sexual, fortalecimento do quadríceps e redução do impacto sobre as articulações. A MR é indicada para todas as idades, desde crianças até idosos. Só deve ser evitada por quem sofre de labirintite e hérnia de disco.

Hoje a MR já tem até competição. A primeira delas foi em novembro de 2005 e a segunda, em novembro do ano passado. Ambas em Jundiaí, interior de São Paulo. “Essas competições, além de mostrar os benéficos da MR nos esportes, também está apresentando para o Brasil uma nova modalidade esportiva”, diz Pablo. “Esse é o ponta pé inicial para muitos outros eventos, tendo como objetivo a modalidade entrar para as Olimpíadas”, completa.

Copa Pan-americana de marcha confirmada para SC

Marcha Atlética · 27 fev, 2007

A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) confirmou para os dias 21 e 22 de abril a Copa Pan-americana de marcha atlética, que será realizada no Balneário Camboriú (SC). O evento é o segundo mais importante da categoria no continente americano, atrás apenas do Pan.

A copa será a última seletiva para os jogos e definirá os dois convocados para representar o Brasil. Na prova dos 50 quilômetros serão contemplados os dois melhores do ranking em 22 de abril, enquanto que nos 20 quilômetros os felizardos ficarão sabendo da participação em 24 de junho.

Nessa distância um bom resultado na Copa Pan-americana deixará o atleta bem próximo da vaga, pois serão convocados o primeiro do Troféu Brasil Caixa 2007 e o primeiro do Ranking nacional da temporada. "A Copa Pan-Americana é tradicionalmente um evento forte, onde os atletas podem alcançar uma boa marca", explica o presidente da CBAt, Roberto Gesta de Melo.

Camboriú será ainda a sede da Copa Brasil Caixa de Marcha, que será disputada em 10 e 11 de março, apenas com a prova de 20 quilômetros. A de 50 aconteceu em 28 de janeiro em Timbó, também em Santa Catarina e Mário José dos Santos Júnior; Cláudio Richardson e Jonathan Rieckman foram os três primeiros colocados. "Santa Catarina tem o maior número de marchadores do País, o que justifica a realização dos principais eventos da modalidade no Estado", completa Roberto.

Jefferson Perez será atração no challenge de marcha

Marcha Atlética · 21 fev, 2007

A cidade de Naucalpan, no México, sediará entre os dias 10 e 11 de março de 2007 o IAAF Race Walking Challenge. O evento faz parte do calendário oficial da Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF) que contará nesta temporada com sete etapas.

A maior estrela mundial da modalidade o equatoriano Jefferson Perez, bicampeão mundial e olímpico dos 20Km, confirmou sua participação na competição.

As demais etapas do IAAF Race Walking Challenge em 2007 são:

  • 24-25/03 Shenzhen, China
  • 14/04 Rio Maior, Portugal
  • 01/05 Sesto San Giovanni, Italia
  • 02/06 La Coruña, Espanha
  • 23/06 Krakow, Polônia
  • 29/09 Saransk, Rússia
  • Galdino e Santos duelam na marcha

    Marcha Atlética · 21 jan, 2007

    A Copa Brasil Caixa de Marcha, que será realizada no próximo dia 28 em Timbó, Santa Catarina, abre o calendário da temporada 2007 da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). Na disputa dos 50 km um importante duelo acontecerá. Será a disputa entre os marchadores Mário José dos Santos Júnior, vice-campeão pan-americano dos 50 km, em Santo Domingo, em 2003, e do atual recordista brasileiro da modalidade Sergio Galdino.

    Ambos estão pré-convocados para o Pan do Rio, que acontecerá em julho, mas a confirmação dos nomes que vão representar no Brasil na competição será conhecida no dia 22 de abril após a Copa Pan-Americana.

    Segundo o critério definido pela CBAt para o Pan, os dois primeiros do Ranking Brasileiro, no período de 1º de janeiro de 2006 a 22 de abril de 2007 serão os convocados.

    Iaaf ratifica novo recorde mundial da marcha atlética

    Marcha Atlética · 17 jan, 2007

    A Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF) ratificou ontem, dia 16, o novo recorde mundial dos 50Km da marcha atlética. A nova marca cujo tempo é 3h35min47 pertence ao australiano Nathan Deakes e foi conquistada no último dia 06 de dezembro, em Geelong, Austrália.

    O recorde anterior era de 3h36min03 e pertencia ao polonês Robert Korzeniowski desde o último Campeonato Mundial de Atletismo, disputado em Paris, na França, em agosto de 2003.

    A Marcha Atlética

    História - A história da marcha atlética está diretamente ligada com a caminhada. Entre os séculos 17 e 19 era comum observar competições de caminhada onde os participantes teriam que percorre de um ponto a outro, muitas vezes num determinado tempo.

    Foi só nos Jogos Olímpicos de 1908 que a modalidade se tornou oficial, mas não com as distâncias atuais. Nessa Olimpíada os vencedores foram o húngaro Gyorgy Sztantics e o americano George Bonhag, nos 1500 e 3000 metros, respectivamente.

    Após essa competição, muita discussão acercou a modalidade, o que ocasionou o cancelamento da prova nas Olimpíadas. Essa só voltou em Amsterdã no ano de 1928. Mas as atuais distâncias, 50km masculino e 20km feminino e masculino, só foram vigoradas em 1956.

    Recordes - O recorde mundial nos 50km marcha atlética pertence ao austríaco Nathan Deakes, com 3h35min47. Já os 20km é do atleta do Equador Jefferson Pérez (1h17min21). No feminino o recorde é da russa Olimpiada Ivanova 1h25min41.

    A marcha atlética, assim como a caminhada, é uma progressão efetuada passo a passo e de contato ininterrupto com o solo. Mas esse movimento não é feito de qualquer jeito. Confira algumas regras da Federação Internacional de Atletismo (IAAF):

  • Durante o período de cada passo, o pé que avança tem que proferir o contato com o solo antes que o pé de trás perca o contato com o mesmo.

  • A perna de apoio tem que estar estendida (articulação do joelho) desde o momento do contato com o solo.

    Por isso o marchador deve ser hábil e para não ser desclassificado durante a prova, ele precisa ser atencioso. De acordo com a Confederação Brasileira de Atletismo (Cbat), o marchador tem que aperfeiçoar os sentidos, já que deve permanecer durante todo o percurso em contato com o chão.

    Federação - Confederação Brasileira de Atletismo (Cbat): www.cbat.org.br


  • A Marcha Atlética

    Marcha Atlética · 06 jan, 2007

    História - A história da marcha atlética está diretamente ligada com a caminhada. Entre os séculos 17 e 19 era comum observar competições de caminhada onde os participantes teriam que percorre de um ponto a outro, muitas vezes num determinado tempo.

    Foi só nos Jogos Olímpicos de 1908 que a modalidade se tornou oficial, mas não com as distâncias atuais. Nessa Olimpíada os vencedores foram o húngaro Gyorgy Sztantics e o americano George Bonhag, nos 1500 e 3000 metros, respectivamente.

    Após essa competição, muita discussão acercou a modalidade, o que ocasionou o cancelamento da prova nas Olimpíadas. Essa só voltou em Amsterdã no ano de 1928. Mas as atuais distâncias, 50km masculino e 20km feminino e masculino, só foram vigoradas em 1956.

    Recordes - O recorde mundial nos 50km marcha atlética pertence ao austríaco Nathan Deakes, com 3h35min47. Já os 20km é do atleta do Equador Jefferson Pérez (1h17min21). No feminino o recorde é da russa Olimpiada Ivanova 1h25min41.

    A marcha atlética, assim como a caminhada, é uma progressão efetuada passo a passo e de contato ininterrupto com o solo. Mas esse movimento não é feito de qualquer jeito. Confira algumas regras da Federação Internacional de Atletismo (IAAF):

  • Durante o período de cada passo, o pé que avança tem que proferir o contato com o solo antes que o pé de trás perca o contato com o mesmo.

  • A perna de apoio tem que estar estendida (articulação do joelho) desde o momento do contato com o solo.

    Por isso o marchador deve ser hábil e para não ser desclassificado durante a prova, ele precisa ser atencioso. De acordo com a Confederação Brasileira de Atletismo (Cbat), o marchador tem que aperfeiçoar os sentidos, já que deve permanecer durante todo o percurso em contato com o chão.

    Federação - Confederação Brasileira de Atletismo (Cbat): www.cbat.org.br

  • Marcha atlética reúne 350 pessoas em Santa Catarina

    Marcha Atlética · 28 jun, 2006

    No último fim de semana a cidade de Blumenau, Santa Catarina, realizou a 18ª edição de marcha atlética. O evento contou com 350 atletas que participaram de uma prova com cinco quilômetros no feminino e masculino.

    O campeão da competição foi Hebret Almeida que conclui o percurso no tempo ed 20min31s. A segunda posição foi para Janathan Rieckmann (20min41) e o terceiro lugar para Daniel Voigt (22min59). Já no feminino a vencedora foi Tânia Spindler com 24min37s, seguida por Cristiane Martini (24min53) e Marilu Zanghelini (26min39).

    Além da prova de cinco quilômetros, o evento contou com a categoria aberta 2km, para atletas nascidos a partir de 1990 e também da categoria pré-Mirim 2km (nascidos de 1993 a 1995).

    CBAt realiza campeonato de Marcha no RS

    Marcha Atlética · 31 maio, 2006

    Após a solicitação de alguns treinadores de Marcha Atlética, Confederação Brasileira de Atletismo (CBAT) vai realizar na cidade Canoas (RS) o Torneio Caixa de Marcha Atlética, no próximo dia 18.

    A realização do evento foi acordada entre a entidade e os treinadores após reunião no dia 6 de maio, em função da não realização do Camping Internacional de Marcha Atlética, no primeiro semestre do ano.

    Na ocasião, o evento serviria para avaliar os atletas que integram a equipe pré pan-americana.

    A CBAt vai emitir uma nota oficial amanhã (1) sobre o evento, que acontecerá no dia 18 de junho no Campus da Universidade Luterana – ULBRA, na cidade de Canoas (RS), com organização da Federação de Atletismo do Estado do Rio Grande do Sul.