liberação miofascial
Que tal investir nos rolos de alongamento para melhorar sua postura?
Bem Estar · 12 set, 2024
Aquela dor muscular que vem sem avisar, pode ser um alerta de que falta algum alongamento, a má postura se instalou ou que as tensões do dia a dia estão se acumulando e causando incômodo. Para isso, muitas vezes vale […]
Liberação Miofascial: entenda como o método age na musculatura
Bem Estar · 14 maio, 2020
Atletas – profissionais ou não – que treinam intensamente, pessoas com desvios posturais, problemas na musculatura ou mesmo dores causadas pelo stress podem se beneficiar com a Liberação Miofascial. A técnica consiste em uma massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo, eliminando os pequenos nódulos e cordões de tensão. Isso […]
Liberação Miofascial faz mudanças profundas na musculatura
Saúde · 28 nov, 2019
Atletas – profissionais ou não – que treinam intensamente, pessoas com desvios posturais, problemas na musculatura ou mesmo dores causadas pelo stress podem se beneficiar com a Liberação Miofascial. A técnica consiste em uma massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo, eliminando os pequenos nódulos e cordões de tensão. Isso […]
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