liberação miofascial

Que tal investir nos rolos de alongamento para melhorar sua postura?

Bem Estar · 10 ago, 2023

Aquela dor muscular que vem sem avisar, pode ser um alerta de que falta algum alongamento, a má postura se instalou ou que as tensões do dia a dia estão se acumulando e causando incômodo. Para isso, muitas vezes vale […]


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Bem Estar · 10 ago, 2023

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Liberação Miofascial: entenda como o método age na musculatura

Bem Estar · 14 maio, 2020

Atletas – profissionais ou não – que treinam intensamente, pessoas com desvios posturais, problemas na musculatura ou mesmo dores causadas pelo stress podem se beneficiar com a Liberação Miofascial. A técnica consiste em uma massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo, eliminando os pequenos nódulos e cordões de tensão. Isso […]


Liberação Miofascial: entenda como o método age na musculatura

Bem Estar · 14 maio, 2020

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Liberação Miofascial faz mudanças profundas na musculatura

Saúde · 28 nov, 2019

Atletas – profissionais ou não – que treinam intensamente, pessoas com desvios posturais, problemas na musculatura ou mesmo dores causadas pelo stress podem se beneficiar com a Liberação Miofascial. A técnica consiste em uma massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo, eliminando os pequenos nódulos e cordões de tensão. Isso […]


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Saúde · 28 nov, 2019

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