lesões na corrida
Cinco dicas para não se lesionar na volta aos treinos
Treinamento · 11 fev, 2020
Após o período de férias, feriados e festejos, característicos da época de final/começo de ano – que incluem uma ingestão calórica fora do costume -, a rotina volta ao normal. Com ela, seus hábitos esportivos. Se você relaxou e saiu […]
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