iniciantes
Por que correr devagar é importante para os iniciantes?
Corrida de rua · 07 maio, 2024
Se você está dando os primeiros passos no mundo da corrida, pode ser tentador querer acelerar o ritmo logo de início. No entanto, correr devagar pode ser a chave para um progresso mais seguro e saudável, além de ajudar a […]
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Suplementos para quem vai começar fazer academia? Nutricionista explica
Nutrição · 10 jan, 2024
O uso de suplementos alimentares sempre é alvo de dúvidas entre as pessoas que iniciam a prática de atividades físicas. Qual é o suplemento ideal e quando estes produtos são realmente indicados são os principais questionamentos. Para sanar essas dúvidas, […]
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Triathlon requer rotina de treino, saiba por onde começar
Treinamento · 12 fev, 2020
O brasileiro tem procurado esportes que desafiem a resistência. Até um tempo atrás as corridas de rua eram o principal foco, hoje alguns dos adeptos dessa modalidade já estão migrando para provas que exigem mais resistência, como o triathlon, que […]
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Testamos: GOrun Ride 6, da Skechers. Ótimo para novos corredores
Corridas de Rua · 30 jan, 2018
Nosso testador, o estudante Pedro Battesini, fala da sua experiência com o modelo da Skechers. Confira! “O tênis é um dos mais confortáveis que tenho para corridas, tanto em pisos secos, quanto molhados, tanto para regulares, como esteiras, quanto para […]
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