Ibirapuera
Conheça as regras para se treinar no Ibirapuera em SP
Caminhada · 05 jul, 2006
O Parque do Ibirapuera é um dos locais de treino mais populares da cidade de São Paulo. Por lá milhares de pessoas passam todos os dias para praticar corrida, andar de bicicleta, caminhar, entre outras atividades.
Para que todos os freqüentadores tenham um convívio harmonioso, a Associação dos Treinadores de Corrida de São Paulo (ATC) elaborou em conjunto com a Administração do Parque Ibirapuera algumas medidas para que haja um convívio harmonioso entre usuários, corredores e assessorias esportivas.
Todos devem recolher o lixo e zelar pelo espaço que utilizam.Os Treinadores de Corrida devem orientar seus alunos para a utilização de percursos alternativos pata trotes e treinos de baixa intensidade.
A grama não pode ser usada para corridas (exceção feita à volta da grade) e nem para a instalação de colchonetes, plásticos, lonas etc.
As concentrações de corredores devem ser feitas fora da via de circulação, nas corridas.
Paradas para beber água e conversar também devem ser feitas fora da pista de corrida e caminhada.
Caminhadas e corridas em grupo não devem impedir a passagem dos outros usuários do Parque. Os grupos devem ser pequenos.
Os Treinadores de Corrida devem orientar seus alunos para que evitem choques, confrontos e qualquer ato de desrespeito aos demais usuários do Parque.
As estruturas montadas devem ser parcimoniosas, limitadas ao estritamente necessário.
Se essas regras forem seguidas o treino certamente acontecerá de forma tranqüila e, seja verificada alguma irregularidade, a ATC disponibiliza o email [email protected]. Bons treinos.
Hoje no Ibirapuera
EXCLUSIVO- Para muitas pessoas o dia de hoje, em São Paulo, é apenas mais uma quinta-feira nublada. Mas isso não é motivo de desanimo para os atletas que freqüentam o Parque do Ibirapuera.
Hoje por volta das oito horas da manhã o parque estava cheio. Provavelmente todos, que ali freqüentavam, estavam procurando manter a forma e a saúde. E para conseguir atingir esse objetivo vale tudo: treinar em grupo, caminhar com o cachorro, fazer alongamento entre outros.
Confira a Galeria de Fotos do WebRun e veja mais imagens do que estava acontecendo hoje de manhã no Parque.
Hoje no Ibirapuera
Caminhada · 12 fev, 2004
EXCLUSIVO- Para muitas pessoas o dia de hoje, em São Paulo, é apenas mais uma quinta-feira nublada. Mas isso não é motivo de desanimo para os atletas que freqüentam o Parque do Ibirapuera.
Hoje por volta das oito horas da manhã o parque estava cheio. Provavelmente todos, que ali freqüentavam, estavam procurando manter a forma e a saúde. E para conseguir atingir esse objetivo vale tudo: treinar em grupo, caminhar com o cachorro, fazer alongamento entre outros.
Confira a Galeria de Fotos do WebRun e veja mais imagens do que estava acontecendo hoje de manhã no Parque.
Treino de corrida e caminhada no Ibirapuera
Caminhada · 10 fev, 2004
Os paulistanos que gostam de corrida e caminhada, mas não têm um acompanhamento de um treinador, poderão ir na próxima terça- feira, dia 17, ao Parque do Ibirapuera para participarem do Special Runnig de Verão. Este será um treino de caminhada e corrida organizado pela assessoria de esporte 4any1 para pessoas amadoras nesse esporte.
O evento começa às sete horas da noite e deve seguir até 8h30. Para participar os interessados deverão entrar em contato com Maria Helena pelo telefone (11)3885-8069, ou então por e-mail [email protected]. A inscrição é gratuita.
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