Meia Maratona · 20 mar, 2012

Giliard Pinheiro, tricampeão da Vila do Farol K42 Bombinhas Adventure Marathon, estará no field da terceira edição da Meia Maratona Internacional de Florianópolis, a ser realizada no próximo domingo (25/03) na capital catarinense. Com percurso relativamente plano, a prova é ideal para quem pretende baixar o tempo na distância.

“A prova larga e chega na Avenida Beira Mar, que é toda plana. O único trecho de subida é na altura do Elevado, mas logo em seguida desce e já é possível compensar o ritmo”, explica o bombinense que mescla em seus treinos provas de asfalto e montanha. “Não corri a prova ano passado, mas este ano estarei na largada”, completa.

De acordo com a meteorologia, a previsão para domingo na cidade é de sol forte, sem chuva, com mínima de 21˚C e máxima de 28˚C. “Todos devem ficar atentos com a hidratação, porque o calor e a umidade são fortes em Floripa”, salienta Giliard. “Quem for completar a prova com mais de duas horas deve sofrer mais”. A largada está prevista para as 7h30.

Apesar do calor, o vento que sopra do mar pode ajudar os corredores a se refrescarem, mas também pode ser um vilão segundo Giliard. “Às vezes bate um vento lateral, que pode atingir os corredores na hora do retorno do elevado e os obrigar a fazer mais força”.

Vice-campeão em 2010, esse ano ele afirma que não conseguiu treinar como gostaria, então não criou expectativas para alcançar o primeiro posto. “Não tenho patrocínio, então tenho que trabalhar o dia todo e só consigo seguir a planilha do meu treinador no fim do dia”, relata o catarinense que já trabalhou como pintor nas casas de veraneio de Bombinhas e hoje aluga guarda sóis e cadeiras para os turistas na praia.

Corrida de Montanha · 15 fev, 2012

A quarta edição da Vila do Farol K42 Bombinhas Adventure Marathon mais uma vez promete desafiar atletas de elite e amadores na prova do dia 18 de agosto na cidade catarinense. Considerada pelos corredores como uma das maratonas mais desafiadoras do país, a disputa percorrerá 17 das 21 praias de Bombinhas.

O trajeto terá um pequeno trecho de asfalto, subidas e descidas íngremes, trilhas, praias, costões e o destaque mais uma vez ficará por conta do desafio entre Giliard Pinheiro e José Virgínio de Morais. Tricampeão da prova, Giliard mora na cidade, treina no percurso diariamente e nas últimas três edições deixou Virgínio para trás.

Esse ano Virginio, atual vice-campeão do Cruce de Los Andes, promete voltar com tudo, mas evita a pressão e diz que seu primeiro adversário é o relógio para baixar seu tempo em relação aos outros anos. “Depois eu penso em vencer”, afirma o especialista em corridas de montanha. Rei de Bombinhas, Giliard reforça o convite para os corredores que gostariam de conhecer o percurso treinarem com ele na cidade. “Não me importo em eventualmente perder a prova, só quero mais gente para disputar. Qualquer corredor pode me enviar um email ou entrar em contato pelo Facebook para combinarmos”.

Com 350 participantes na edição de estreia há três anos, em 2011 foram abertas 700 inscrições e para esse ano a expectativa dos organizadores é reunir mil corredores. “Começamos pequenos, mas aos poucos estamos alcançando o sucesso, graças ao crescente interesse das pessoas por corridas de montanha”, explica Juan Carlos Asef, responsável pela organização.

Pegando carona nesse sucesso foi lançado o K21, prova com as mesmas características da K42, mas com metade da distância. Já estão confirmadas as etapas de Arraial do Cabo, em cinco de maio, e Ilha do Mel, em 15 de julho.

A disputa - A largada do K42 será às 8h mais uma vez em frente à Pousada Vila do Farol, mesmo local da chegada. Além da prova principal, haverá ainda um revezamento para duplas, uma disputa de 12 quilômetros e uma corrida infantil (a ser realizada no domingo 19/02).

Haverá premiação com troféus para os cinco primeiros colocados entre os homens e as mulheres dos 42 e dos 21 quilômetros, além de troféus para os três melhores colocados nas categorias e troféus para os três primeiros gerais dos 12 quilômetros. Como bonificação extra, o campeão e a campeã geral ganharão inscrição, passagem e hospedagem para a final do Circuito K42, na Patagônia, Argentina.

As inscrições já estão abertas e podem ser feitas no Webrun até o dia 31 de julho, ou assim que as vagas se esgotarem. Os valores promocionais estarão disponíveis somente até o dia primeiro de abril.

Corrida de Montanha · 11 out, 2011

O fundista Giliard Pinheiro correrá a próxima etapa do Mountain Do (15/10) – Lagoa da Conceição, em Florianópolis – por uma equipe diferente da célebre Companhia da Corrida, campeã em octetos mistos da etapa do Costão do Santinho, em abril. A decisão do maratonista foi tomada para aumentar o desafio e a competitividade no circuito.

“Mudei de equipe pela confraternização. Tem equipes que são muito fortes e acabam não tendo adversários”, explica Giliard. “São grupos que chegam 20 ou 15 minutos na frente”, comenta o corredor.

Sua nova equipe, Educative Runners, é de Camboriú (SC) formada por Giliard, dois bombeiros e outro atleta. “Não é um super quarteto”, conta. “É uma equipe formada há três anos por uma academia com o objetivo de trazer os alunos para o mundo das corridas. Tem que ser versátil, eu não quero uma equipe muito forte”, justifica o maratonista.

Para a etapa da Lagoa da Conceição, a organização permitiu uma mudança no regulamento. Agora, os atletas que forem correr mais de um trecho (quartetos e duplas) não precisam fazê-lo em sequência, o que possibilitou decisões estratégicas das equipes. No caso da Educative Runners, Giliard vai abrir e fechar a prova para sua equipe. “A estratégia é começar para tentar abrir uma vantagem e voltar no trecho final para buscar os líderes”, explica.

Sobre o percurso em si, Giliard alerta para as diferenças de dificuldade quanto ao Costão do Santinho. “No Costão tem uma faixa de praia que dá para correr bem. Na Lagoa tem as dunas da Praia da Joaquina, trilha, mato, é bem mais difícil”, esclarece. “É uma prova de resistência, a velocidade não conta muito”, termina.

Maratona · 06 ago, 2011

Giliard Altair Pinheiro venceu neste sábado (06/08) a edição 2011 da maratona fora de estrada Vila do Farol K42 Bombinhas e de quebra ficou com o tricampeonato da prova. Entre as mulheres houve surpresa com a vitória de Rosália de Camargo.

Direto de Bombinhas - Apesar das baixas temperaturas que têm atingido a região sul do Brasil nas últimas semanas, o sábado amanheceu com céu aberto em Bombinhas, litoral de Santa Catarina, e ao longo do dia o sol forte ajudou a esquentar a corrida. O tiro de partida aconteceu às 8h na praia em frente à Pousada Vila do Farol para os percursos de 42 quilômetros, revezamento 2x21 e 12 quilômetros.

Antes da prova Giliard Pinheiro já era considerado favorito, mas o experiente em corridas de montanha, José Virginio de Morais prometia não dar descanso ao catarinense. Nos primeiros quilômetros Virginio saiu na frente, mas aos poucos Gili chegou, ultrapassou e abriu uma larga vantagem.

Em alguns trechos Giliard chegou a ter quase oito minutos de vantagem para Virginio, que fez um pit stop previamente programado na metade da prova. Ao chegar à praia de Campo Grande, onde acontecia o revezamento dos atletas dos 21 quilômetros, ele trocou de tênis e perdeu quase três minutos.

Com a vantagem Gili preferiu segurar o ritmo em vez de tentar quebrar o atual recorde (3h07) e cruzou a linha de chegada em 3h15min54. “Procurei fazer uma prova bem técnica, economizar na primeira parte e não correr na loucura”, relata. “Acho que o tempo do recorde está bem respeitoso. Fiz uma boa preparação correndo as Maratonas de São Paulo e Rio de janeiro e agora vamos para a Patagônia”, relata o campeão sobre a disputa final do circuito, na Argentina.

Apesar das corridas de montanha crescerem a cada ano no Brasil, ainda há poucos atletas de elite disputando os primeiros lugares, fato que Giliard espera que mude em breve. “Não me importo em eventualmente perder a prova, só quero mais gente para disputar”. Ele inclusive reforça o convite para aqueles que quiserem treinar com ele em Bombinhas. “Basta me enviar email ou mensagem no Facebook, que a gente combina de correr nos morros daqui”.

Virginio foi o segundo com 3h22min57 e se disse satisfeito por ter melhorado o tempo em relação ao ano passado. “Baixei dez minutos e esse era meu objetivo principal, pois meu adversário é o relógio”, conta o vice-campeão que vibrou muito com o resultado. Sobre o pit stop, ele comenta que foi uma estratégia pensada desde o ano passado. “A primeira parte é muito pesada e judia muito do tênis. Por isso troquei por um mais leve e sem areia”.

O terceiro posto foi para Cláudio Clasen Schlindwein, com 3h26min15. “Tentei correr perto dos campeões, mas não consegui. Então a estratégia foi me alimentar e hidratar super bem, sem ultrapassar o meu limite”, relata. Em diversos momentos o público disse que ele estava perto do segundo colocado, mas ele não conseguiu acelerar. “Tentei apertar o ritmo, mas eu poderia quebrar”.

Mulheres - Na disputa feminina os olhos estavam voltados para Débora Aparecida Simas, bicampeã da disputa, mas ao final Rosalia de Camargo, até então desconhecida do público, começou a ganhar posições no percurso. Nos primeiros quilômetros ela assumiu a ponta e não foi mais ultrapassada até cruzar com 4h10min19, novo recorde da competição.

“Eu fiz muita força nessa prova e no final foi sobrevivência total”, conta a carioca. “Achei os primeiros 21 quilômetros bem técnicos, mas dava para correr. Mas nos cinco últimos quilômetros não tinha como correr, porque havia muitas pedras”. Estreante na prova bombinense, ela elogia a organização. “Os trechos estavam bem sinalizados, foi tudo bem organizado e com ótimo suporte. Dou nota dez”.

Acostumada a correr maratonas em asfalto e principalmente provas de Ironman, a K42 Bombinhas foi a segunda prova fora de estrada que ela correu. “Disputei outra prova em Búzios, onde também venci, e agora essa”. Apesar da vitória, ela não se considera uma corredora de elite. “Como parte do treino eu vou e volto do trabalho correndo, o que dá uns 20 quilômetros em média. A gente sofre, mas no fim o resultado vale ka pena”.

A argentina Roxana del Cid foi a segunda colocada com 4h12min56 e se emocionou muito ao cruzar a linha de chegada. “Eu amo o Brasil! Não esperava esse resultado e foi muito emocionante correr ao lado de uma campeã (Débora Simas) e ainda chegar à frente dela”, relata a corredora que mora em La Plata.

Débora foi a terceira com 4h24min51. “Eu tentei ganhar a prova novamente, mas na entrada do Costão senti muitas câimbras, mas estou feliz com o resultado. As minhas concorrentes são muito fortes”, relata a corredora de Florianópolis. “As minhas panturrilhas e coxas doíam muito e esse terceiro lugar foi muito bom, pois estou voltando de lesão”.

Os dois campeões ganharam, além do troféu de primeiro lugar, passagem, hospedagem e inscrição para a prova final do circuito, em novembro na cidade de Villa La Angostura, região da Patagônia argentina. A próxima prova com selo da K42 será no Chile, no dia 10/09 e as inscrições podem ser feitas no site /www.patagoniaeventos.com.

Corrida de Montanha · 01 jul, 2011

O fundista Giliard Pinheiro tentará o tricampeonato da K42 Bombinhas, maratona fora de estrada que acontecerá no dia seis de agosto na cidade catarinense. Para tanto, além de treinar regularmente nas trilhas e montanhas da região, ele tem participado de algumas competições tanto em formato cross country, quanto em asfalto.

Em abril ele correu o Mountain Do Costão do Santinho em Florianópolis (SC) e ajudou a equipe na conquista do título. No dia 19 de junho disputou a Maratona de São Paulo e agora se concentra na Maratona do Rio de Janeiro, no próximo dia 17. “Estou preparado para correr mais uma maratona. Farei um bom treino para Bombinhas, já que a subida da Avenida Niemeyer é forte”, relata o catarinense que saiu forte no começo da prova paulista, mas ficou entre os dez melhores brasileiros no resultado final.

Após a disputa carioca ele se focará totalmente na K42, onde buscará, além do tricampeonato, o recorde do percurso. “Quero correr abaixo de 3h07. Ano passado, por conta da ressaca do mar, foi complicado de correr, mas esse ano esperamos que esteja melhor”. A atual marca pertence a ele mesmo e foi obtida em agosto de 2009, ocasião da primeira edição da prova.

Atualmente Gili, como é chamado pelos amigos, recebe apoio da marca esportiva Asics e consegue se dedicar apenas aos treinos, sem se preocupar com outras atividades. “Não faço mais os trabalhos de pintura de casas e consigo alternar os treinos com descanso”, comenta o atleta que prefere as provas rústicas às de asfalto. “Acho mais fácil correr a K42 do que uma prova de rua”.

Durante a alta temporada, no verão, ele costuma alugar cadeiras e guarda-sóis na praia para os turistas, mas no resto do ano ele é facilmente encontrado subindo e descendo os morros da região. “Deixo aqui um convite para o pessoal que quiser treinar comigo. É só me procurar por lá que eu receberei de braços abertos”.

A terceira edição da K42 Bombinhas esse ano já bateu recorde de inscrições, mas aqueles que quiserem garantir uma vaga na disputa devem literalmente correr para conseguir as últimas vagas. Para tanto, basta acessar o site oficial, o www.bombinhasrunners.com.br.

Corrida de Montanha · 24 fev, 2011

Ainda faltam seis meses para a disputa K42 Bombinhas chegar e o campeão das duas últimas edições da maratona de montanha, Giliard Pinheiro, já se prepara para competir mais uma vez. “Minha vantagem é treinar em um local que tem o mesmo percurso da prova, com bastante subida e descida”, explica Giliard, também vice-campeão da Meia de Floripa 2010.

Ano passado, o corredor do sul do país venceu o atleta José Virgílio (segundo colocado) e relembra os momentos mais emocionantes de suas participações. “Na minha vida de corredor, a prova mais difícil foi a K42 de 2010, em Bombinhas. Enfrentei boa parte do percurso com a água do mar acima da canela”, diz emocionado o atleta que divide o tempo entre os treinos e a prestação de serviço como pintor.

Giliard afirma que a família inteira dele o esperava no pórtico de chegada, motivo pelo qual decidiu seguir adiante. “Eu já não estava mais aguentando, mas não podia desistir porque não queria decepcioná-los. Então fui em frente, mesmo com todo o desgaste”, afirma o corredor que tem apoio de material esportivo e inscrições da Asics. Ele também revela ter se escondido do vice-campeão durante o trajeto.

“Em determinado trecho da prova, em um retorno, avistei o José fazendo a volta, e não poderia deixar que ele me visse com a expressão de sofrimento, então me agachei e acho que a tática funcionou. Ele não me viu e pensou que estava muito à frente, caso contrário, tentaria me alcançar”, relata o corredor, em tom de bom humor.

A previsão para este ano, segundo o atleta catarinense, é que as condições climáticas sejam mais favoráveis durante a prova, marcada para o mês de agosto, uma época mais seca, o oposto da prova de 2010, que aconteceu em maio. “Eu acredito que será mais fácil. Mas de qualquer maneira vale participar, pois mesmo para mim, morador de Bombinhas, é surpreendente percorrer um trajeto com cachoeiras, praias, montanhas e muitos desafios”, acrescenta.

Maratona · 20 out, 2010

O maratonista catarinense Giliar Pinheiro, vencedor das duas edições da Vila do Farol K42 Bombinhas (2009 e 2010), participou no último sábado (16/10) do Mountain Do Lagoa da Conceição, em Florianópolis num octeto masculino. O objetivo foi se preparar para a final do circuito K42, em Villa La Angostura, na Argentina, no dia 13 de novembro.

Junto com a equipe Educative Runners 2, ele completou mais um desafio na carreira, dessa vez com 12,4 de quilômetros de extensão, no oitavo trecho da prova. Ele teve que encarar trilhas e bosques em terreno irregular, com pequenas elevações e completou com o tempo de 1h14min09.

“Tinha muita pedra, córregos, paralelepípedo e ainda bem que não choveu e consegui fazer uma boa corrida”, comenta Giliard. “O trecho é muito parecido com o percurso de Villa La Angostura, com bastante subidas e descidas”, completa.

Em 2009 ele liderava a prova, mas na altura do quilômetro 15 torceu o pé e foi obrigado a abandonar, deixando caminho livre para a vitória do argentino Mohamed Karin. “Esse ano vou tomar cuidado. Vou passar um reforço no pé para evitar outra torção”, garante o atleta.

Ainda em ritmo de preparação para a prova da Patagônia, ele disputou no último dia 10 o Ibero Americano de Maratona, em Buenos Aires, onde alcançou a sétima colocação geral. “Consegui melhorar minha marca (2h22min10) e, se não tivesse sentido um incômodo no abdome, poderia ter feito 2h20”, lembra Gili que busca uma marca olímpica para garantir vaga nos jogos de Londres 2012.

Após essa sequência de provas, ele voltará à sua cidade natal, Bombinhas (SC), onde fará apenas rodagens leves, de cerca de 40 minutos diários, para manter o condicionamento e chegar com todas as forças na Argentina. “Vou passar uma semana por lá para fazer uma aclimatação”, finaliza.