dores
Dores musculares: devo ou não me medicar em casa?
Saúde · 02 jun, 2020
O novo corona vírus está provocando mudanças significativas no comportamento das pessoas, e em todo o mundo. A prática de exercícios é benéfica para todas as pessoas, e é indicada como uma das ações para ter uma vida mais saudável. […]
Dores articulares: por que ficam mais intensas no frio?
Bem Estar · 26 maio, 2020
Quando a temperatura começa a baixar, é comum algumas pessoas sentirem aquelas “dorzinhas” ficarem ainda mais fortes. As dores articulares, em especial, devem-se a alguns fatores que podem ser não apenas relacionados à temperatura, como a umidade do ar e […]
Google bate recorde de buscas pelo termo “dor nas costas” na quarentena
Bem Estar · 12 maio, 2020
A pandemia do novo coronavírus mudou a rotina de muita gente, já que o distanciamento social é tido pelos especialistas como a melhor forma de evitar o contágio em massa e preservar o sistema de saúde. Quem estava acostumado com […]
Temperaturas amenas, mais dores? Saiba como amenizar o problema
Saúde · 08 abr, 2020
Está frio lá fora e não são apenas o nariz e os dedos congelados que reclamam da queda de temperatura durante os treinos externos. Nossos corpos podem estar aquecidos por fora com os casacos, mas do lado de dentro nossas […]
Como evitar as dores musculares no carnaval?
Bem Estar · 20 fev, 2020
Para muitas pessoas, essa é a época mais aguardada do ano. O Carnaval movimenta não só a economia, mas também as pessoas em sambódromos, atrás de trios elétricos e nos blocos. Só em São Paulo, segundo a Secretaria Municipal de […]
Lesão pélvica na corrida: veja como identificar e tratar
Lesão · 09 out, 2019
Durante a corrida, alguns cuidados precisam ser tomados. Entre eles, associar o alongamento adequado e quantidades adequadas de hidratação são essenciais se você quiser manter um corpo saudável e tonificado. No entanto, correr sem as devidas preocupações, pode causar uma […]
