dor muscular
Sentir dor muscular é normal durante a prática de exercício físico? Especialista explica quando se preocupar
Saúde · 06 mar, 2025
Quem pratica atividades físicas regularmente já deve ter sentido algum nível de dor muscular, seja durante o treino ou nos dias seguintes. Mas até que ponto essa dor é considerada normal? Sentir desconforto após o exercício é um fenômeno comum, […]
Por que os músculos ficam mais doloridos no frio?
Saúde · 17 out, 2024
Com a queda de temperaturas, muita gente sente os músculos mais doloridos. Isso porque no frio os vasos sanguíneos tendem a se contrair e ficarem mais finos, diminuindo também o fluxo sanguíneo. Assim, os músculos se contraem para regular a […]
Dor muscular: como diferenciar fadiga e lesão?
Lesão · 13 jun, 2023
A prática de esportes ou quaisquer atividades físicas pode gerar dor muscular, muitas vezes significativa, mas como identificar se este desconforto está relacionado à fadiga do músculo ou a uma lesão? De acordo com o médico ortopedista Daniel Baumfeld, especialista em […]
Dores musculares: devo ou não me medicar em casa?
Saúde · 02 jun, 2020
O novo corona vírus está provocando mudanças significativas no comportamento das pessoas, e em todo o mundo. A prática de exercícios é benéfica para todas as pessoas, e é indicada como uma das ações para ter uma vida mais saudável. […]
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