corrida na areia

Correr na areia: dicas para melhorar o seu desempenho e evitar lesões

Treinamento · 07 mar, 2022

Para quem quer praticar atividade física no verão  não tem nada melhor do que correr na areia, não é mesmo? A prática da corrida em diferentes terrenos faz parte da formação de um bom corredor, mas, apesar dos grandes benefícios […]


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