Triathlon · 28 maio, 2005

Florianópolis (SC), exclusivo - Faltando menos de 24 horas para o início do Ironman Brasil Telecom, alguns atletas ainda estão dando suas últimas braçadas, trotes e pedaladas. Embora a recomendação básica seja que o treinamento deva ser totalmente suspenso no dia que antecede a competição, nem todos conseguem parar.

Se o tempo se mantiver como nos últimos três dias, os triathletas encontrarão condições favoráveis para uma boa performance, já que a temperatura oscila entre os 16°C e 21°, com sol e parcialmente nublado. O único porém, é um fraco mas insistente vento que atinge a ilha. Para domingo, segundo agência de meteorologia Climatempo, os termômetros marcarão entre 18°C e 25°, céu ensolarado com nebulosidade variável.

Triathlon · 27 maio, 2005

Florianópolis (SC), exclusivo - Repor as energias de carboidratos dos competidores do Ironman gastas nos últimos treinos é um dos objetivos do Jantar de Massas Barilla, que aconteceu agora a noite em Florianópolis (SC). Mas, certamente, a confraternização de pessoas vindas de 41 países para a prova de domingo foi o que contou.

Depois de se alimentar com massas, frango, muita água e frutas os atletas - principalmente os estrangeiros – caíram no samba, literalmente, já que assistiram uma apresentação de escola de samba, que contava com parte da bateria, mestre sala e porta bandeira e acompanharam a evolução dos passistas com muito entusiasmo.

Triathlon · 27 maio, 2005

Florianópolis (SC), exclusivo - Para ser um “Herói Camarada”, o atleta tem que superar um desafio que é completar a principal ultramaratona mundial, a Comrades Marathon, que é disputada há 80 anos na África do Sul. Para isso é necessário percorrer 89 Km de longas e ingrimes subidas e descidas. Até hoje, quase 30 brasileiros superaram esse desafio, entretanto, o paulistano Nato Amaral se destaca por ter completo a prova por três oportunidades, o que confere ao atleta, o segundo maior número de chegadas bem sucedidas entre os brasileiros nesta difícil competição. Agora, Amaral parte para outro tipo de desafio. Isto porque, irá no próximo domingo, dia 29, disputar o Ironman Brasil Telecom, e assim, tornar-se um Ironman.

Confira abaixo a entrevista com Nato Amaral:

WebRun - Quanto tempo você se preparou especificamente para competir o Ironman?
Nato Amaral Foram 5 meses.

WebRun - Quais foram as maiores dificuldades encontradas no seu treinamento?
NA - A maior dificuldade foi encontrar tempo para um descanso adequado, em função da altíssima carga de treinos nas três modalidades. Basicamente, o triatleta que se prepara para o Ironman descansa de uma modalidade treinando a outra, por exemplo: no descanso do ciclismo eu faço treino de corrida e vice-versa. No dia que eu corro eu também nado e nos fins de semana, treinos longos normalmente no sábado e domingo, às vezes um mais leve que o outro, desempenhando o papel de treino regenerativo ou então treino de endurance (resistência). Mais do que tudo, o duro é conciliar treino e trabalho, razão pelo qual os triatletas acordam de madrugada para os treinos de ciclismo, que em geral são muito mais longos, além do fato de ser totalmente inadequado, em São Paulo, treinar ciclismo à noite.

Durante a prova, como tenho uma excelente base de natação (mais de 10 anos de pólo aquático) e de corrida (3 Comrades Marathon e 14 maratonas), planejei detalhadamente minha estratégia de alimentação durante o ciclismo e pretendo girar em um ritmo forte e ao mesmo tempo confortável para concluir os 180 Km em no máximo 6 horas.

WebRun - Tem expectativas competitivas como tempo e/ou performance, ou o desafio é o que está valendo é completar a prova?
NA - Minha é expectativa terminar a prova em aproximadamente 1 hora de natação, com 6 de ciclismo e mais cerca de 4 na maratona, pretendo finalizar em cerca de 11 horas. Sei que é um resultado totalmente viável mas que, ao mesmo tempo, está sujeito a inúmeras variáveis fisiológicas e também climáticas.

Triathlon · 27 maio, 2005

Florianópolis (SC), exclusivo - Nos dias que antecedem o Ironman Brasil Telecom, prova que será realizada no domingo (29) em Florianópolis, acontece a Ironman Brasil Sports Expo, feira onde os triathletas e visitantes podem adquirir produtos e serviços, como confecções, bikes, suplementos e vitaminas, capacetes, óculos, relógios, enfim, uma infinidade de artigos para a prática do triathlon.

O stand mais concorrido é o que vende os produtos com a marca oficial Ironman. Lá é possível comprar um adesivo com o logo oficial – artigo mais barato – por US$ 1,00 (R$ 2,50) até uma jaqueta impermeável, que é o item mais caro, pela bagatela de US$ 89,00 ou R$ 233,00.

Segundo informado no stand, "o item mais vendido foi a t-shirt de manga longa (US$ 35,00) que já se esgotou", faltando dois dias para a prova.

Entre os expositores estão presentes a OG Design, Barcellos Bike, Athletic Shoes, Fast Runner, Brasil Telecom, Nestlé, New Balance entre outras marcas.

Triathlon · 26 maio, 2005

O atleta paraolímpico Rivaldo Martins (Brasil Telecom/Unimonte/PowerBar/Rudy Project). participa no próximo domingo em Florianopolis (SC), do Ironman Brasil Telecom, prova na qual sagrou-se campeão em sua categoria no ano passado. Experiência não falta, já que é dono do recorde mundial da categoria Physically Challenged, direcionada a competidores amputados com prótese.

O recorde 10:10:42s foi obtida por Rivaldo Martins na Alemanha, em 2001. “Estou muito bem fisicamente e acredito que tenho tudo para conseguir baixar a minha marca”, disse Rivaldo, patrocinado pela Brasil Telecom. O santista de 45 anos detém ainda nesta categoria o recorde do tradicional Campeonato Mundial de Ironman do Havaí, batido em 2003, quando completou a prova em 10h33min. Patrocinado pela Brasil Telecom, Rivaldo já disputou 16 Ironmans, participando de quatro edições da prova no Brasil - três em Florianópolis e uma em Porto Seguro.

Na edição anterior do Ironman Brasil Telecom ele fechou a prova com a marca de 10:10:52s. Com excelente performance, já que foi 7° atleta do geral a concluir a etapa da natação. E seu tempo final entre os 28 atletas da elite masculina foi o penúltimo, ou seja, o 27° colocado. Para efeito comparativo, basta, observar que o 26° colocado na competição, foi um dos maiores nomes do triathlon nacional, Alexandre Manzan, que concluiu a prova com o tempo 10:12:43, pouco mais de um minuto mais rápido que o atleta amputado.

“Na minha categoria, serão três vagas disponíveis. A expectativa é muito boa, já que tudo o que estava planejado foi feito. Agora, com o final dos treinamentos, estou me sentindo bem, melhor do que eu esperava”. Entre as três modalidades, a sua principal evolução foi na corrida. “Desta forma, posso acreditar mais no ciclismo, já que sei que estou correndo muito bem”.

Triathlon · 25 maio, 2005

O jovem triathleta Reinaldo Colucci, de 19 anos, também participará do Ironman Brasil Telecom. Ele e 1.171 atletas enfrentarão um percurso com 3,8 quilômetros de natação, 180 de ciclismo e 42 de corrida. Mas isso não é novidade para Colucci. No ano passado o jovem ficou com a oitava posição da competição.

“Fiz treinos mais longos nesta última semana e acho que vou conseguir fazer uma boa prova. Não fiz o trabalho de base com longas distâncias, como fiz no ano passado, mas realizei um trabalho bom de finalização e tive uma performance satisfatória”, conta.

Para o triathleta uma arma para um bom desempenho é a paciência. “A prova é muito longa. Às vezes dá vontade de aumentar o ritmo e, às vezes, de parar. É necessário ter paciência para saber administrar”, revela.

O Ironman Brasil Telecom 2005 terá largada ás 7 horas na Praia de Jurerê Internacional, com sede no Clube Doze de Agosto, distribuindo 50 vagas para o Havaí e um prêmio de 50 mil dólares.

Triathlon · 24 maio, 2005

No próximo domingo acontece em Florianópolis, Santa Catarina, o Ironman Brasil Telecom. A prova é a única seletiva sul-americana para o mundial da modalidade. E mais de mil triathletas de 41 países estarão presentes na competição.

Dois triathletas de peso representarão o leste europeu. O checo Petr Vabrousek e a húngara Zsuzsanna Harsanyi estarão presentes na prova e segundo os organizadores, prometem dar muito trabalho aos competidores nacionais na disputa pelo topo do pódio entre os profissionais. Ele participará da prova pela terceira vez.

“Quero melhorar meu histórico aqui. A concorrência vai estar muito forte este ano e acredito que o trecho de corrida será interessante. Gosto de competir no Brasil, pois se trata de uma prova incrível e o povo é muito amistoso”, conta o checo.

Já Zsuzsanna Harsanyi se prepara há dois meses para a competição brasileira. Ela já foi eleita por duas vezes a atleta do ano. “Eu estarei na minha melhor forma no dia da prova. Como será minha estréia, espero que as informações preliminares me ajudem a conseguir um bom resultado”, revela.

O Ironman Brasil Telecom 2005 terá largada ás 7 horas na Praia de Jurerê Internacional, com sede no Clube Doze de Agosto, distribuindo 50 vagas para o Havaí e um prêmio de 50 mil dólares.

Triathlon · 23 maio, 2005

A história do triathlon brasileiro confunde-se com a de Alexandre Ribeiro (Brasil Telecom / New Balance). Um dos primeiros atletas a adotar a modalidade no início da década de 80. Agora aos 39 anos, parte para mais um importante competição.

A prova escolhida é Ironman Brasil Telecom, que acontece no próximo dia 29 de maio, em Florianópolis (SC). Seria uma prova como tantas outras para o Campeão Mundial de Ultraman (em 2003), se não fosse um detalhe. Ribeiro ficou quatro semanas sem nadar, pedalar e correr em virtude de uma fratura na costela e distensões na duas virilhas. Apesar disto, estará alinhado domingo para enfrentar os 3,8Km de natação, 180Km de ciclismo e 42km de corrida.

“Infelizmente, tive muitos problemas físicos a seis semanas da prova e a minha preparação ficou muito comprometida. Por isso, não dá para fazer previsões. É uma prova muito difícil, de alto nível técnico e exige o máximo de preparação do atleta”, diz Ribeiro, que detém a melhor marca de um brasileiro no Ironman do Havaí (8h 49m 15s) e antes das contusões vinha treinando oito horas por dia, o que dava uma média de 500km de ciclismo, 100km de corrida e 15km de natação.

A organização distribuirá uma premiação total de 50 mil dólares e a largada está marcada para as 7h00, na Praia de Jurerê Internacional, com sede no Clube 12 de Agosto.

Triathlon · 22 maio, 2005

O Ironman Brasil Telecom programado para acontecer daqui uma semana em Florianópolis (SC), será um sucesso em participação. Isto porque, o evento que é a única seletiva latino americana para o Mundial da modalidade bateu recordes de inscritos, quando distribuirá 50 vagas para o Havaí e um prêmio de 50 mil dólares.

A prova contará com 1.170 competidores de 41 países inscritos.na disputa. O Ironman Brasil Telecom terá largada prevista para as 7 horas na Praia de Jurerê Internacional, com sede no Clube Doze de Agosto.

Triathlon · 18 maio, 2005

A atleta paulista disputa seu primeiro ironman, de olho em uma das vagas para o mundial do Havaí. Para enfrentar os 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,1 km de corrida, Carla vem vem treinando forte com seu técnico Alberto Klar.

“Vou procurar curtir bastante. Nessa prova, se entrar com pressão, não completa. Vou consciente do que é preciso, pois quero terminar bem e me sentir satisfeita”, afirma a coredora.

Em 2005 ela conquistou o bicampeonato no Fast Triatlhon, o tri no SESC Caiobá e a vitória inédita no Fast Triathlon de Santos. No último fim-de-semana chegou em segundo lugar no brasileiro de Triathlon.

A competição acontece no próximo dia 29, na praia de Jurerê Internacional, Florianópolis, com sede no clube Doze de Agosto. A largada está prevista para as 7h.