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Musculação: da rejeição ao protagonismo nas academias
Musculação · 23 jun, 2023
É bem comum ouvir entre os frequentadores de academia: ah, não gosto de musculação. Cada um tem a sua justificativa para não realizar a atividade. Entre elas estão: “é monótono, tem muitas séries e repetições, o movimento tem que ser […]
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