bebidas com eletrólitos
Como as bebidas com eletrólitos devem ser ingeridas por corredores de longas distâncias?
Nutrição · 17 jan, 2025
Nem sempre bebidas com eletrólitos são tão eficientes quanto parecem para corredores de longas distâncias manterem seus níveis de sais minerais equilibrados — bem como prevenir problemas durante e após os treinos cansativos. Pelo menos foi o que concluiu um […]
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