Os convocados para competirem a maratona promovida pela Minuzo, a Up Hill, não compõe a elite que vemos nas grandes provas. Os atletas que percorrerão as subidas da Serra do Rio do Rastro são trabalhadores que treinam, e treinam forte. Mas a pergunta é: como conseguir tempo para conciliar o trabalho com os treinos?

Economista, Henrique Villela, mudou sua rotina para treinar para a Up Hill, em novembro. Foto: Divulgação/ Mizuno

Superar o desafio da rotina e disciplinar as tarefas diárias é uma prova contra o relógio! O economista Henrique Villela é diretor de banco e está entre os atletas que correrão a prova.

“Não é simples conciliar o trabalho com os treinamentos. Quando estou no Rio de Janeiro (RJ) acordo às 6h para treinar. Quando estou fora, acordo mais cedo ainda”, diz o carioca de 40 anos.

Vilella disputou sua primeira maratona em 2010, mas nunca competiu em nada parecido com o que vai encontrar na Uphill Marathon. O economista conta que precisou adaptar sua rotina de treinos visando as subidas da Serra do Rio do Rastro, em Santa Catarina.

“Comecei a fazer treinos de subida na Vista Chinesa (região do bairro Alto da Boa Vista, no Rio de Janeiro). Além disso, estou correndo nas praias de Ipanema e Leblon, para um maior fortalecimento muscular”, conta Vilella.

Este texto foi escrito por: Webrun