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Saúde · 30 dez, 2024
Estudante de jornalismo, já metida a repórter. Encantada pelo mundo dos esportes e pela forma como eles podem mudar a vida das pessoas.
Apesar de ser comum nas planilhas, muita polêmica gira em torno do desaquecimento após a corrida. A prática visa ajudar o corpo a “voltar ao seu normal” depois da atividade física intensa, ou seja, reduzir a frequência cardíaca do corredor […]
A Abbott World Marathon confirmou nesta semana que a TCS Maratona de Sydney apresentada pela Asics se juntará ao seleto grupo de Majors em 2025, se tornando assim a sétima maratona da série Abbott World Marathon Majors. A próxima edição […]
Com a queda de temperaturas, muita gente sente os músculos mais doloridos. Isso porque no frio os vasos sanguíneos tendem a se contrair e ficarem mais finos, diminuindo também o fluxo sanguíneo. Assim, os músculos se contraem para regular a […]