Atualizada em 19/12 às 14h56

Never Stop Exploring (nunca pare de explorar) é o slogan da The North Face, mas parece ser o lema da vida de Marcelo Sinoca. O atleta das montanhas mora em São Paulo e aos 27 anos fez parte da primeira equipe de brasileiros a participar da Patagonian Expedition Race (6º lugar). Em 2013, ele foi o primeiro colocado na Jungle Marathon, prova de 254 quilômetros que acontece em cinco dias dentro da Floresta Amazônica.

Ele procura adaptar o trail run por todos os lugares onde passa, de modo a sempre conhecer lugares novos, seja no Brasil ou no mundo. Em oficina realizada pela The North Face, ele compartilhou dicas de alimentação, falou sobre suas provas preferidas e mostrou sua extensa coleção de equipamentos. Confira abaixo.

Marcelo Sinoca tem 27 anos e mora em São Paulo. Foto: Arquivo Pessoal

#1 Pronto pra guerra. A semelhança entre o trail runner e um soldado vai além da coragem em se embrenhar por matas e da alta resistência física. Nas ultramaratonas em que participa, as comidas são iguais as usadas por soldados em guerra. O objetivo é economizar espaço na mochila, já que as embalagens são todas a vácuo.

#2 Azeitona sem caroço. É a “cápsula de sal” preferida de Marcelo. O atleta achou esta solução depois de tentar se adaptar com outros alimentos.

#3 Jungle Marathon. Eleita pela CNN como a “Corrida mais dura do planeta”, a cidade de Manaus recebe a prova. Nos 254 quilômetros da competição, os atletas passam por pântanos com sucuris e outras anacondas, além de florestas tão densas que quase não se vê a luz do sol. “Cinco dias nesta prova equivale a uma vida inteira por causa do conhecimento adquirido. Recomendo a todos, pelo menos uma vez na vida”.

#4 Organização. A logística de Sinoca ao organizar sua mochila impressiona não só os leigos, como os seus adversários. “Minha mochila costuma ter o necessário e pesar menos do que a dos concorrentes. O segredo? Organização. Para a Jungle, demorei três meses para chegar à versão final”.

#5 Equipamentos. Marcelo tem uma extensa coleção de tênis, mochilas, viseiras e roupas. “É ostentação que está na moda, não é?”, brinca. Mas tudo é testado e usado muitas vezes. “Sou que nem mulher, que cada sapato tem uma bolsa pra combinar, só que com equipamentos de corrida. Para cada prova gosto de escolher um tênis, mochila e suplemento diferente”, relata.

O atleta treina o clube trail da TNF. Foto: Arquivo Pessoal

Para saber quais serão os próximos desafios de Marcelo, acompanhe a página dele no Facebook. Na semana que vem, confira a última edição dos “Cincos Mandamentos” com Rosália Camargo.

Este texto foi escrito por: Camila Pissolito