Corrida de rua · 03 jan, 2025
Nutrição · 03 jan, 2025
Nutrição · 02 jan, 2025
Releases, matérias elaboradas em equipe e inspirações coletivas na produção de conteúdo!
O que você sabe sobre treinar em excesso? Num passado não tão distante a regra básica era que os corredores deveriam correr e os levantadores de peso deveriam fazer musculação. A preparação física para corredores era correr cada vez mais, […]
Também conhecida como edema, a retenção de líquido é o resultado de um acúmulo de fluidos que contribui para despontar uns quilinhos a mais na balança. Dentre as inúmeras causas desse problema, segundo Fúlvia Gomes Hazarabedian, nutricionista e coordenadora do […]
Com os preços abaixo da média oferecidos pelo mercado informal, muitas pessoas compram tênis falsificados que imitam modelos de grandes marcas. Estimativa do Instituto Brasileiro de Ética Concorrencial é de que o mercado ilegal de tênis fature cerca de R$ 1 bilhão por ano. […]