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Após a edição de estreia em Pirapora do Bom Jesus, São Paulo, a Reebok Spartan Race reúne sua estrutura e ruma para Itaipava, região serrana do Rio de Janeiro, que é conhecida por sua beleza e ar puro. A segunda etapa da corrida de obstáculos está marcada para o dia 23 de outubro.

O evento é capaz de reunir vários perfis em único local. O conceito de trail run com obstáculos vem para transformar o cenário esportivo brasileiro e abrir um novo nicho de disputas. Além disso, os competidores que amam as corridas e têm paixão por novos desafios estão interligados por um mesmo interesse: superar seus próprios limites.

Criada em 2007, no Estados Unidos, a Reebok Spartan Race está presente em 27 países, com destaque para a América do Norte, Europa e Ásia. Na etapa de Itaipava, o festival contará com um amplo estacionamento, variedade de Food Trucks e área recreativa para crianças, com diversas surpresas e atividades.

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Os únicos head coaches certificados pela Reebok Spartan Race, Denis Moreira e Flávio Carvalho vêm desenvolvendo uma nova metodologia de treinamentos para os seus alunos e participantes da prova. Preocupado com o bem-estar e máxima performance dos inscritos, Denis dá dicas para os guerreiros que irão se aventurar na disputa do dia 23 de outubro.

“A dica é treinar mesclando força e resistência. Englobar saltos, cordas, barras fixa e corridas em ladeira e areia. Se possível, em terrenos acidentados. Em relação à alimentação, convém ingerir carboidratos na noite anterior da corrida. Escolha as massas. No dia da corrida, dê preferência a frutas, podendo ingerir pães ou torradas, em pouca quantidade, com sucos naturais”, explicou.

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Serviço

Reebok Spartan Race – Etapa Rio de Janeiro
Data: 23 de outubro de 2016
Local: Itaipava (RJ)
Endereço: Estrada Ministro Salgado Filho, 6333

Para mais informações acesse o site do evento.

Este texto foi escrito por: Webrun