Destaque · 19 jul, 2017

Uma notícia, lançada nas últimas semanas, chamou a atenção e me deixou completamente estarrecida. Fico impressionada como, em pleno século 21, mesmo sabendo dos malefícios que os inibidores podem trazer ao sistema nervoso do indivíduo, eles ainda são liberados para […]

Corridas de Rua · 18 jul, 2017

Uma nova oportunidade de participar de uma das provas mais divertidas de São Paulo. O Sambódromo do Anhembi, vai receber no dia 25 de novembro a 6ª edição da Rolling Stone Music & Run e as inscrições já estão abertas. O […]

Competição · 12 jul, 2017

Amado por muitos e odiado por outros na mesma intensidade, os treinos mais focados em velocidade, conhecidos também como intervalados ou de “tiro” tem grande importância para o desenvolvimento da performance do corredor. Você pode achar que não, mas a […]

Destaque · 05 jul, 2017

O matchá nada mais é do que um ‘primo’ do chá verde, pois, assim como o chá vermelho, preto, branco e verde, ele é extraído da planta Camellia sinensis, porém a concentração de ativos em casa um, é diferente. “O […]

Destaque · 05 jul, 2017

É muito comum as pessoas procurarem nutricionistas e educadores físicos quando decidem iniciar um processo de emagrecimento, certo? Porém, poucos são os que vão em busca de um psicólogo com o mesmo objetivo. Acredita-se que para emagrecer é necessário comer […]

Ciclismo · 05 jul, 2017

O Tour De France é o principal evento mundial de ciclismo de estrada. Reúne os melhores atletas, equipamentos e estrutura, anualmente, em trechos repletos de paisagens de tirar o fôlego. Com números de respeito, uma premiação de mais de 9 […]

Corridas de Rua · 04 jul, 2017

Para quem quer emagrecer, o restaurante por quilo, ou mais conhecido ‘self service” é um perigo. Passar ileso pelas deliciosas frituras e encher o prato de salada não é fácil, mas nada é impossível. Quem trabalha fora e não tem […]

Atletismo · 03 jul, 2017

Decatlo é uma modalidade olímpica de atletismo com 10 provas. Praticada exclusivamente por homens, o esporte equivalente praticado pelas mulheres é o heptatlo, com apenas sete provas. Os atletas inscritos competem em um programa de dois dias, que inclui as […]

Ciclismo · 30 jun, 2017

Já é possível ter todos os dados do Tour de France, que inicia no próximo 1 de julho, na palma da mão e em tempo real. Uma parceria da CA Technologies, empresa de software presente há mais de 36 anos […]

Destaque · 29 jun, 2017

Presentes há tempos fora do país, os camps de triathlon começaram a ter suas primeiras edições no Brasil apenas nos últimos anos. O camp consiste, basicamente, em alguns dias intensivos de treinos em locais preparados e estruturados para receber triatletas […]