Hidratação · 09 jan, 2024

A retenção de líquidos é um problema que pode ser evitado com mudanças simples de hábitos geralmente. São pequenas medidas, que ajudam a acabar com as incômodas marcas de roupa pelo corpo, sapatos, meias ou calças, e às vezes podem […]

Hidratação · 04 set, 2023

A água, esse líquido vital e essencial para o funcionamento adequado de praticamente todos os sistemas do organismo, desempenha um papel fundamental para manutenção da saúde e do bem-estar do corpo. Compreendendo mais de 70% da composição corporal, ela desempenha […]

Hidratação · 28 jul, 2023

Refrescante, saudável e com pouquíssimas calorias, as águas saborizadas são uma excelente pedida para nos hidratarmos nos dias mais quentes e dar aquele empurrãozinho para ficar mais fácil tomar água nos dias mais frios, já que não podemos deixar de […]

Hidratação · 08 ago, 2022

Uma das melhores maneiras de ingerir a quantidade diária de líquidos de que o nosso organismo necessita é pelo consumo de chás e infusões. De acordo com a empresária e proprietária da companhia mineira especializada na fabricação de chás Soulchá, Ana […]

Hidratação · 25 fev, 2020

Muitos de nós não consumimos a quantidade de água diária indicada para o bom funcionamento do nosso organismo, e agora no verão, o perigo de desidratação se agrava. “A água tem papel importantíssimo no nosso corpo, porém muitos não conseguem […]

Hidratação · 27 dez, 2019

Muitos de nós não consumimos a quantidade de água diária indicada para o bom funcionamento do nosso organismo, e agora no verão, o perigo de desidratação se agrava. “A água tem papel importantíssimo no nosso corpo, porém muitos não conseguem […]

Hidratação · 04 nov, 2019

A hidratação durante a prova pode ser considerada como um dos pilares para o bom desempenho, atingir os objetivos e poder aproveitar todos os benefícios oferecidos pela corrida. No entanto, o ato de beber água durante o exercício pode atrapalhar […]