· 18 nov, 2018

Mais que uma corrida, uma oportunidade de se sentir uma mulher forte, livre, feliz, dona dos seus passos – no asfalto, na dança, na vida. Pode ter sido um primeiro passo. Um passo mais acelerado. Uma quebra de recorde. Um […]

· 08 nov, 2018

Você não tem ideia de quanto pode tocar a vida de uma pessoa – só por conta de sua verdadeira paixão pela corrida. Terça foi um dia triste. Fiquei sabendo da morte de uma amiga de trabalho dos tempos do […]

· 28 set, 2018

No dia das mães, minha filha me deu de presente uma experiência de mergulho. Depois de alguns adiamentos devido a condições meteorológicas e agendas, finalmente aproveitamos o último domingo e fomos para a Laje de Santos, litoral de São Paulo, sem medo […]

· 20 abr, 2018

Surreal. Essa foi a palavra que me veio à cabeça quando cheguei à Vila dos Atletas, na cidade de Hopkinton, local de largada da Maratona de Boston. Depois ouviria a mesma palavra de muitos outros corredores. Porque a cena era […]

· 09 abr, 2018

Faltam sete dias – S E T E  D I A S – para a Maratona de Boston. Sete dias para eu correr a Maratona de Boston! Pois é… Essa mulher comum aqui, aos 52 anos, que começou a correr […]

· 27 fev, 2018

Em agosto ou setembro de 2013, recebi um telefonema com um convite. – Oi, Yara. Como estão seus treinos? Encararia uma maratona daqui alguns meses? Não posso dar detalhes agora, mas preciso saber do seu interesse. Será uma prova diferente […]

· 20 fev, 2018

  Separação: Agosto de 2005. Casada. Filhos com 16 e 4 anos. Uns 10 quilos acima do meu peso ideal. Nem tinha começado a treinar, encarei uma prova de 10 km – não repita isso! Eu já estava matriculada em […]

· 09 fev, 2018

Logo que eu comecei a correr, às vésperas dos 40 anos, algumas pessoas tentaram me desencorajar: “toma cuidado com o joelho, você não é mais nenhuma jovem…”; “ih, correr faz o peito e a bunda caírem”; “o rosto fica igual […]

· 29 jan, 2018

Meu nome é Yara Achôa e tenho 51 anos. Sou jornalista, mãe de dois filhos (Fernanda, 29, e Antônio 16). Corro desde os 39 anos (já conto como tudo começou). Completei nove maratonas e uma infinidade de outras provas de […]