Cada vez mais eu escuto pessoas dizendo: putz, hoje não deu pra fazer tal coisa. Foi uma correria, não tive tempo para nada… De uns tempos pra cá comecei a pensar se isso era real. A gente não tem mais tempo? Estamos ocupados demais para fazer “aquela” coisa importante? Para mandar uma mensagem, ligar, fazer o seu exercício do dia (sim, estou falando de você, e de mim mesma também) ou até pegar uma hora do seu dia para encontrar um amigo?

Sou uma pessoa que procrastina demais, assumo completamente. Foi difícil aceitar, eu achava que era só por um momento do dia, depois passou para um dia da semana e hoje, se canso de alguma tarefa me pego fazendo mil outras coisas que não fazem sentido nenhum. Procrastinar (pelo que eu saiba), ainda não é uma doença, mas definitivamente é algo que quem tem, deve trabalhar contra. O autocontrole é essencial nessa questão e, apesar de não ter dúvida que a disciplina é mais eficiente do que a motivação, discordo de que ter uma frase de efeito no seu computador, ou no calendário não vá te ajudar.

Eu luto todos os dias contra essa frase de: “nossa, hoje foi super corrido. Não tive tempo”. Sei lá, não acredito muito nessa TOTAL falta de tempo, pelo menos todos que conheço têm um momento de calma que poderiam usar para algo mais importante. Acho que se você não se encontra nessa frase, melhor dar uma olhada na sua vida, porque com certeza falta aquela pausa para cuidar de SI (isso é importante, sabia?).

A procrastinação dos dias de hoje transforma o nosso tempo e quando você vê, é hora de dizer tchau.

Vamos exercitar o MOVIMENTO? Eu preciso e sei que você também. E vamos parar de deixar para o ano que vem? Comece agora, depois desse ponto final.

Boa sorte pra nós!

Beijos, Chris

Este texto foi escrito por: Christina Volpe